进入夏季,气候高温湿热,专家在此提醒大家重视“成人痘”现象并及时做好防治。
邱女士是一家跨国广告公司的媒介总监,无论工作还是家庭,她都顺风顺水。但从去年年中开始,邱女士的脸上就开始生出一颗一颗的小痘痘,而且用了很多办法都不见功效。“真烦,年轻时没长痘痘,怎么30多岁反而冒得满脸都是!”每次谈合作看到客户盯着自己的脸,邱女士就会觉得不自在。
像邱女士这样的患者很多。据专家介绍,长痘痘的患者除了20岁左右的年轻人,还有一大部分都是30多岁的女性,这在医学上叫女性迟发性痤疮,俗称“青春后期痤疮”,也就是这阵子闹得沸沸扬扬的“成人痘”。专家解释,除了气候原因外,“成人痘”的形成主要是由于情绪紧张、内分泌失调、生理功能失衡从而引起体内堆积毒素导致的,其中生活、工作压力大的南方女性更容易患病。因此,重调理,清雪毒是治疗“成人痘”的根本,专家建议可以服用一些老字号的中成药,如北京同仁堂皮肤病血毒丸等。另外,良好的饮食习惯和规律的生活习惯可以预防“成人痘”的形成。
我们所说的“成人痘”,医学上称作痤疮,是一种与皮脂代谢有关的毛囊、皮脂腺单位的慢性炎症病变,一般是由于体内雄激素急剧增加,使皮脂腺过度分泌排出不畅,在毛囊内聚积所致。精神紧张、作息不规律、消化不良、便秘、劳累、食用过多高脂的食物和甜食、应用油脂类化妆品等等,均可诱发“成人痘”或使病情加重。而处理不当便会造成面部麻点或疤痕,影响容貌。
南方气候高温湿热,为了减少和减轻“成人痘”的发生,专家提醒,应积极预防和治疗。
(1)要注意保护自己的皮肤,首先是注意皮肤的清洁,不用油性化妆品,出现痤疮时不要用手去挤压,以免发炎,留下瘢痕。
(2)可以按医师建议,服用中药进行调理,如枇杷清肺饮(枇杷叶12克,桑白皮15克,黄芩、夏枯草、连翘各9克,银花15克,海浮石30克,甘草3克,水煎服,每日1剂)。
(3)饮食上宜多吃清淡的食品,如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、鲫鱼、蘑菇、银耳、黑木耳、油菜、黄瓜、西红柿、黄豆、西瓜、苹果、苦瓜、苋菜等。少吃脂肪和甜食,少吃或不吃辛辣食品,另外应吃含锌和维生素A及胡萝卜素的食品。
(4)保持乐观的情绪,放松心情,也是一种治疗“成年痘”的心理疗法。据报道,美国心理学家霍华德·休斯提出了一种不用药物来治疗痤疮的心理疗法,让人在轻松愉快的气氛中生活、做操、散步、听音乐,最后在美好的想象中感受到自己脸上的痤疮逐渐消失。
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