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美容保养须应时
www.cnkang.com  2006-9-29 15:58:00  大中华健康网
 
 每年人都有自己的生物钟,同时每个人的皮肤也都有其遵循的作息时刻表,美容保养若能与自己肌肤自然的作息时刻表相配合,就可以达到事半功位之功效。
     晚11点至凌晨5点:这是细胞生长和修复最旺盛的时刻,细胞分裂的速度要比平时快8位左右,因而此时肌肤对护肤品的吸收力特别强,如果使用富含营养物质的滋润晚霜,会使保养效果达到最佳。
     早上6-7点:肾上腺皮质素的分泌自凌晨四点开始加强,至此时已达高峰期,它抑制人体的蛋白合成,再生作用变缓,细胞的再生活动此时降至最低点。而由于水份积聚与细胞内,淋巴循环缓慢,有些人这时会有眼皮肿胀的情形。早晨的保养要应付一天中皮肤所承受的压力,如灰尘、日晒等,所以要选择保护性强的日霜,比如防晒、保湿、滋养等多效合一的日霜。对于晨起眼睛脬的人,可用能增强眼部循环、分解积于眼部的毒素和收紧眼皮的眼霜。
     上午8时至12时,肌肤的机能运用臻至高峰,组织抵抗力最强,皮脂腺的分泌也最为活跃,由于此时皮肤的承受力好,故可做面部、身体脱毛、除斑脱痣及去除粉刺、丘疹等美容项目。
    下午1点至3点:血压及荷尔蒙分泌降低,身体逐渐产生倦怠感,皮肤易出现细小的皱纹,肌肤对高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看起来有生气,可额外用一些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。
    下午4点至8点:随着微循环的增强,血液中含氧量提高,心肺功能特佳,胰腺于此时十分活跃,能充分吸收营养,肌肤对美容品的吸收力开始增强,这时最宜上班女性到美容院作保养。还可根据爱好进行健身配合,如健身操、蒸气浴等,来加强皮肤对美容品的吸收。
    晚上8点到11点:此时最易出现过敏反应,微血管抵抗力弱,血压下降,人体易水肿,流血及发炎,故不适宜做美容护理。
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