春天气候逐渐转暖,万物复苏。春季气候温暖,人体新陈代谢能力提高,血液循环加快,头皮毛孔张开,非常有利头发的生长。可同时,春季的头发也因饱受了干燥冬季的影响而十分脆弱。春天时而春雨绵绵,时而刮起风尘,头发在这样变化无常的环境下很容易受伤。那么,春天这个时节应该如何护理秀发呢?
抚平秀发冬日的伤痕冬季的干燥、低温、寒风、室内暖气都会带走头发的水分和营养,使发质变干,变脆,失去光泽不易打理。再加上帽子、头巾和头发的“亲密接触”,发丝因物理性损伤更脆弱。因此入春后的头发,第一件事就是抚平冬日的“创伤”。
补救方案
1、滋养“进补”,刻不容缓。
选择具有丰富滋润成分的洗发水,把失去的水分和营养补回来。
2、每晚睡前坚持做头皮操。
头皮操的做法很简单,但要持之以恒。双手由前额向头顶轻轻按摩,手指在头皮上打圈。一般临睡前十到十五分钟即可。头皮操的好处是促进血液循环,让头发的根部得到刺激,从而使头发的韧性加强。
3、尽量少用吹风机,让头发自然风干头发的主要成分是蛋白质和水,两者都经不起高温。一般吹风机的热风往往高达七十度以上,不仅会使头发的水分流失,而且会导致蛋白质变硬,使秀发变得干燥、失去弹性。平常洗发后,可先用大毛巾的一半,把头发上全部水分擦干,再用另一半毛巾,将后脑部擦干,便能将大部分水分去掉,然后再利用自然微风,稍吹一段时间,就可使头发完全干燥。毛巾可以采用麻布或纯棉布的,吸水效果较好。
春季亦是多事之秋
春季的气候变化无常,时而多风而干燥,时而阴雨绵绵。干燥的气候中,头发的水分和易被蒸发,变得干燥、无光泽、弹性减少。而频频光临的春雨中又含有很强的酸性物质,伤害着头发。在这种阴湿和干燥交替的环境中,头发格外容易受到伤害。同时,由于春季气温比较高,出汗也多,油脂分泌旺盛,很容易影响头发的生理代谢。
常备措施
1、天天洗头,护发还需“养发”每天用具有丰富营养物质的洗发水洗头,保持头发的清洁,及时清除汗渍、油垢等不利于头发生长的东西,并滋润头发,让秀发健康成长。同时,洗发水中的营养成分更深入发丝,细致入微呵护每一根头发。
2、生活作息要健康无论是想要肌肤水当当,还是头发好壮壮,最基本的必需条件,就是得保证作息正常和睡眠品质。发丝保养当然也不例外,生活作息的稳定均衡,体内的代谢运作才会正常,毒素才会随之排去。
3、健康饮食不少“食补”对头发也很重要。新鲜果蔬、动物肝脏、乳类制品等,含丰富的维生素B6(牛肉、肝脏)、维生素A(红萝卜、菠菜)、维生素C(橘子、蕃茄)、蛋白质(起司、优酪乳)等营养要素,可促进头发生长,平日可多源摄取,有益健康又美美!
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