外出旅行,相信大家都十分担心因“水土不服、饮食不周”引发的胃肠道不适感(通常表现为厌食、恶心、呕吐、腹胀、腹痛甚至腹泻等),使尽兴的轻松之旅变得不“轻松”!
导致“水土不服、饮食不周”的主要原因是人们肠道粘膜中有细菌存在,这些菌群互相依赖、互相制约,彼此和平相处,相安无事,维持着人体与外界的平衡。如果人的生活环境改变,使机体肠道内的正常菌群在种类、数量、毒力等也发生了变化,有些平时与机体共存的病菌得不到制约而产生致病的作用,从而发生了“菌群失调症”,也就出现了上述症状。
防治“水土不服、饮食不周”的方法,除了外出注意饮食卫生,还可备用些中成药制剂,如日本大幸药品株式会社出产的“喇叭牌正露丸”,其产品是由纯天然植物药科学配制而成的,具有芳香除湿、清热止泻、行气止痛之功效,已成为居家旅行之必备良药。
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