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分手或准备分手之要务十条


www.cnkang.com  2006-9-27 11:02:00  中国心理服务
  1、保持善良心态,拒绝敌意滋生;
  2、搞清楚是怎么回事;
  3、决定分手之时要做到已经问心无愧了,不留懊悔之后患;
  4、离偏见远点;
  5、给自己一个疗伤的时间,别急于解脱孤独;
  6、在情感问题上不要追究责任,也不要追求公平;
  7、好好把过去打包封存,轻易不要开启,怀旧;
  8、计划一下以后的生活,重视情感之外的价值追求;
  9、从现在开始试一试体验并欣赏独处的快乐;
  10、对自己说,我现在很好!
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