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呵呵，水可以让你的身体补充水份，水也有下火的作用但是做用不大，你是内攻火，需要吃一些下火的，要吃的清单些，可以吃些水果或蔬菜来调节一下，比如西瓜，水梨，芹菜，黄瓜。。切忌在调节大火时不要吃的，比如橘子。。。。。上火牙龈肿痛吃饭都张不开嘴怎么办、最快的办法