最快的方法就是服用牙周康胶囊或甲硝唑牙龈肿疼最有可能的原因首先考虑是牙周炎，主要是牙齿上的牙石导致牙龈发炎。吃药等全身的治疗措施一是效果不佳，二是只可能暂时缓解，关键是要去医院牙周洁治和系统治疗，去除病因和病灶。伴有面部和全身发热症状，可以用消炎药，但还得配合局部治疗才能从根本上解决。另外还有智齿冠周炎，根尖炎等也可能导致局部牙龈肿疼。建议你还是让专业的医师帮你诊断，以免耽误病情。
