牙龈肿痛怎么办？用自己的话说

您好，如果您是上火的话，我只能建议您多喝水，或者吃点去火药，如果您经常牙龈痛，就是个问题了，一般口腔疾病都是由牙菌斑引起的，由于您刷牙有死角，口腔有异物，所以滋生出牙菌斑，所以我建议您用下学海齿龈按摩刷与学海雅香宜牙膏，只要不是由牙结石引起的口腔疾病，七天内都有效，我现在就在用，比云南白药效果好多了。请您选我为满意答案。