维持产后“性”福生活

　　好不容易度过漫长的十个月，宝宝呱呱坠地后，老公想着“总算可以开机了”，但女性生理需时间复原，有时还因为宝宝及各种因素影响心理，竟成了“性冷感”!令你难以启齿的“性”福问题，本篇为你解答!

　　女性产后性欲普遍降低

　　根据西方研究，产后妇女的确因为生理、心理等因素而降低性欲。

　　生理部分包含伤口疼痛、恶露等，此外，产后泌乳激素上升也会抑制性欲，和宝宝同房更会受宝宝的作息影响。心理部分则是担心宝宝的哭闹或是与宝宝同房，无法安心行房，此外，产后妈咪大约每两三个钟头就要喂奶一次，几乎处于睡眠不足的情况，精神情况不佳自然难以投入和享受，因而处于“配合、迁就”的情况，这就是产后妇女性欲降低的原因。

　　建议产后六周恢复性生活

　　一般而言，台湾的妇产科医师通常会叮咛产后6周再恢复性生活，因伤口此时多半已愈合，且恶露也已排干净。但有些夫妻会提前恢复，医生表示，若是提前恢复性生活，多半是产妇配合先生需求，因即便伤口愈合，恶露排干净后，较激烈的行房仍会带来疼痛感，且行房带来的疼痛感仍可能持续好几个月，因此，一般建议产后6周再恢复性生活，若妈咪仍无法忍受伤口带来的疼痛，可能就需要请先生温柔对待。

　　令人害羞的10个问题

　　Q1. 剖腹生产可以提早恢复性生活吗?

　　一般而言，自然产和剖腹产的恢复时间都建议在产后6周，但是这仍会依每位产妇的身体复原及心理状态出现变化。医生表示，根据西方的研究，产后两周即恢复性生活者已超过1成，事实上，在恶露未排干净之前恢复性生活的确会提高感染机率，因此，不论是何种生产方式，基于产妇身体复原的生理状态，仍建议产后6周再恢复性生活。

　　Q2. 可以使用润滑液吗?

　　刚开始恢复性生活，女性因荷尔蒙的分泌尚未恢复，再加上伤口还可能带来疼痛感，在心理和生理同步影响下，阴道可能较为干燥，医生表示，若是发现湿润度不足影响行房时，也可适度使用润滑剂。但有时心理影响较大，则需请产后的妈咪将心情放松，并且请丈夫不要过分激烈。

　　女性产后性欲普遍降低

　　根据西方研究，产后妇女的确因为生理、心理等因素而降低性欲。

　　生理部分包含伤口疼痛、恶露等，此外，产后泌乳激素上升也会抑制性欲，和宝宝同房更会受宝宝的作息影响。心理部分则是担心宝宝的哭闹或是与宝宝同房，无法安心行房，此外，产后妈咪大约每两三个钟头就要喂奶一次，几乎处于睡眠不足的情况，精神情况不佳自然难以投入和享受，因而处于“配合、迁就”的情况，这就是产后妇女性欲降低的原因。

　　建议产后六周恢复性生活

　　一般而言，台湾的妇产科医师通常会叮咛产后6周再恢复性生活，因伤口此时多半已愈合，且恶露也已排干净。但有些夫妻会提前恢复，医生表示，若是提前恢复性生活，多半是产妇配合先生需求，因即便伤口愈合，恶露排干净后，较激烈的行房仍会带来疼痛感，且行房带来的疼痛感仍可能持续好几个月，因此，一般建议产后6周再恢复性生活，若妈咪仍无法忍受伤口带来的疼痛，可能就需要请先生温柔对待。

　　令人害羞的10个问题

　　Q1. 剖腹生产可以提早恢复性生活吗?

　　一般而言，自然产和剖腹产的恢复时间都建议在产后6周，但是这仍会依每位产妇的身体复原及心理状态出现变化。医生表示，根据西方的研究，产后两周即恢复性生活者已超过1成，事实上，在恶露未排干净之前恢复性生活的确会提高感染机率，因此，不论是何种生产方式，基于产妇身体复原的生理状态，仍建议产后6周再恢复性生活。

　　Q2. 可以使用润滑液吗?

　　刚开始恢复性生活，女性因荷尔蒙的分泌尚未恢复，再加上伤口还可能带来疼痛感，在心理和生理同步影响下，阴道可能较为干燥，医生表示，若是发现湿润度不足影响行房时，也可适度使用润滑剂。但有时心理影响较大，则需请产后的妈咪将心情放松，并且请丈夫不要过分激烈。