迎玖话题
常有许多新手爸妈对宝宝表现出的一些现象不知所措，不知道小宝宝是生病了呢，还是只是正常的生理表征。例如：小宝宝的头顶怎么软软的？宝宝的尿布中出现粉红色的黏液该怎么办？新生宝宝为何一直睡个不停呢？他听得到声音吗？吐奶与溢奶有何不同？这次，专家将谈谈基本的育儿常识和正确的育儿观念。
专家解疑
专家：高峰(北京妇产医院新生儿科主任医师、医务科主任)
正常新生儿的日常护理
新生儿的日常正规护理是新生儿生长过程中一个重要的步骤，如护理不当，则可给新生儿的生长发育带来诸多不利的影响。通常需注意以下几方面：
(1)保暖。在中间温度下(24～25℃)，身体只需通过血管舒缩的变化即可维持正常体温，不需出汗散热或加速代谢产热，此温度最有利于新生儿的健康。
(2)预防感染。护理新生儿时，要注意卫生，在每次护理前均应洗手，以防手上的细菌带到新生儿细嫩的皮肤上面发生感染。
(3)皮肤护理。出生不久的新生儿，在脐带未脱落前，尽量不用盆浴，而采用干洗法为新生儿擦身。脐带脱落后，则可盆浴，宜用无刺激性的婴儿专用香皂，浴后要用干软的毛巾将身上的水吸干，并可在皮肤皱褶处涂少许香粉。每次换尿布后一定要用温热毛巾将臀部擦干净，有时因尿液刺激使臀部皮肤发红，这时可涂少许无菌植物油。
(4)五官护理。应注意面部及外耳道口、鼻孔等处的清洁。
(5)衣服。新生儿皮肤又细又嫩，所以要给新生儿柔软、宽松的衣服，旧衣服可能会更好一点，但一定要洗干净。衣服不宜扎得过紧，以防损伤皮肤。
(6)哺乳。新生儿娩出后如母体状况良好，应尽可能在产后半小时内给予母子皮肤接触并让新生儿及早吸吮乳汁，这不仅使出生后的宝宝较早地获得营养的供给，同时也可促进母亲乳汁的分泌。
正常新生儿一天的睡眠时间多长？
新生儿大脑皮层的兴奋性较低，神经活动过程弱，外界刺激对他(她)们来说都是过强的。因此，新生儿非常容易疲劳，致使皮层兴奋性更加低下而进入睡眠状态。在新生儿期，除了吃奶外，几乎所有的时间都在睡眠中，随着大脑皮层的发育，小儿睡眠的时间会逐渐缩短。所以，新生儿一天所需的睡眠时间约在18～20小时。
怎样才能知道新生儿吃饱了？
(1)婴儿每24小时有6～8片湿尿布，2～5次肠蠕动。大便的颜色是黄色呈芥子稠状。尿应该是浅黄色或无色清亮。
(2)在喂奶前你的乳房感到胀，喂后不胀，你的乳房可以在两次喂奶间漏奶，或者一侧在喂奶另一侧在漏奶。
(3)你将感到婴儿有力地吸吮，并听到吞咽的声音，许多母亲感到喷奶时的挤压和麻痒感，经常婴儿一边吃一边睡着了，这是吃饱了的表现。
(4)你可以按需喂奶，也就是说婴儿什么时候需要吃奶就什么时候喂奶。一般来讲大多数婴儿2～3小时吃奶一次，每侧吸5～15分钟。
专家锦囊
通通小鼻子
宝宝仅有轻微鼻塞时，在宝宝的鼻根部做湿热敷(以手背试，不烫为宜)这样就可以减轻鼻塞的症状了。
妈妈还可以用一只手托住宝宝的小脖子，另一只手用清洁棉签蘸取少量温水，轻轻插入鼻腔并且慢慢转动，这样就可以清除掉里面的分泌物了。
如果已形成鼻痂，可以往鼻腔里滴上一滴母奶，或者消毒的植物油，这样就可以将硬鼻痂软化，可能会随着宝宝打喷嚏的时候排出来。
还有一个办法就是用棉签蘸取一点植物油，慢慢插入宝宝的鼻腔，小心、轻柔地边旋转边将软化的鼻痂卷出来；或者用棉线插入鼻腔，刺激宝宝的鼻粘膜，促使宝宝打喷嚏而将鼻痂排出。
在操作过程中注意：宝宝不让妈妈做时，不可强行去做；棉签不要太长，并且不可往鼻腔里插入过深，以免损伤宝宝细嫩的鼻粘膜；所使用的植物油最好是纯橄榄油。
无论是哪种方法，都不应太频太深，以免造成鼻粘膜的损伤。否则，适得其反，越挖分泌物越多，鼻堵越严重，甚至造成呼吸困难。
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