1. 给宝宝穿衣服
宝宝出生以前，你比较关注的可能是宝宝衣服的数量、尺码和颜色，但是等宝宝出生以后，你关注的焦点马上变成了怎么给宝宝穿衣服、脱衣服。一天下来，你得给宝宝穿衣服、脱衣服好几次。刚开始的时候，白天和晚上你不会给宝宝换不一样的衣服，但2个月以后，到晚上睡觉的时候应该给宝宝换上睡衣，这样能帮他（她）养成良好的睡眠习惯。
大多数宝宝都不喜欢脱衣服，一是因为脱下暖和的外套后就得接触冷空气；二是在脱衣服的时候，胳膊和腿很容易被挤压。因此，在脱衣服的时候，应该尽量减少脱衣给宝宝带来的不舒适。可以让宝宝仰卧在暖和的台面上，而且脱衣服的动作要轻柔、迅速。给宝宝脱衣服时，应先用拇指把衣服撑开，把手伸进衣服内撑着衣服，这样宝宝的脖子才能穿过，记住，一定要把衣服撑起来，不能盖在宝宝的脸上，并且要用手护住他（她）的头，不能让衣服遮了他（她）的前额和鼻子。此外，尽量使用前面开襟的外套，把外套敞开铺在台面上，让宝宝仰卧在上面，这时再系上或摁扣子就很容易了。穿袖子时，先把你自己的手从袖口穿进去，再拿起宝宝的小手儿，轻轻地带着他（她）的小手儿穿过袖子。如果穿婴儿袍，系扣子要从上至下，这样不容易扣错。
2. 给宝宝保温
胎儿在子宫内从来都不需要适应温度的变化，因为子宫内的温度较为恒定。出生后，宝宝会觉得身体的产热能力比较弱，而且如果没有穿足够暖的衣服，身体还会散失多余的热量。有些宝宝的脂肪储存量很少，对温度的变化尤其敏感。宝宝的第1个月，要非常注意室内外温度的变化，不能让他（她）吹冷风，也不能让他（她）处于太热的环境下。
大约4个星期之后，宝宝储存热量的能力有所提高，但是散热对他（她）来说仍然并不轻松。12周左右，或者体重低于5.4千克之前，会依赖你来调节自己的体温。
宝宝进入梦乡之后，要多关注他（她）的体温变化，在他（她）的体温升降之前，就增减衣服，而不是等宝宝觉得太热了或太冷了才动手。要注意，一进入温度较高的室内，就要给宝宝摘掉帽子，脱去外套和其他多余的衣物。晚上睡觉时不要使用儿童床床垫、枕头和羽绒被，也不要让床单被褥之类的东西盖住宝宝的头。外面太热时，不要把宝宝裹得严严实实，穿少一点会比较舒适。
别让宝宝太热
太热时宝宝会以自己的方式告诉你：两颊通红、出汗，甚至还有可能哭闹。太热有时是由于密切的身体接触、室内温度过高、穿得太多或者盖得太多等多种原因引起的。可以通过减衣服，少盖一层毯子帮助降温，也可以把宝宝抱到室温低的房间内，但也要注意不能一下子降得太快。
天热时，给宝宝穿件汗衫就够了，尽量避免阳光的直射，待在凉快的地方，比如树阴下，也可以使用其他遮阳的工具。如果在车里，而车内温度又高，让宝宝坐在凉快的地方，把车窗打开一点，挂一条湿毛巾或者一块湿布，即刻就能起到降温的作用。也可以用你的手掌或者书给宝宝扇一扇，或者用海绵或湿的棉花给宝宝轻轻擦拭身体，通过蒸发来降温。
别让宝宝着凉
如果宝宝觉得冷了，先抱抱他（她），你的体温很快就能使他（她）暖和起来，但是加盖一条毯子却并不一定能起到同样好的效果。
宝宝出现以下表现，就可能是着凉了：不正常的快速呼吸、哭闹、苍白的脸色、胸前和背后冰冷。不到3个月的宝宝颤抖机制还没有完全建立起来，即使冷了一般也不会颤抖。这也是宝宝冷了不能自己暖和过来的一个原因，颤抖能使身体的肌肉表层活动起来，从而提高身体的温度。宝宝觉得冷时，把他（她）抱到暖和的环境下，通常就可以和过来。
宝宝冷到一定程度的时候，反倒会表现得很安静（因为已经没有多余的力气哭了），他（她）可能静静地、一动不动地躺着，但是如果你抱起或者把他（她）抱到一个暖和的地方，吃点能使身体暖和起来的东西，他（她）的反应还是很热烈的。如果冷到一定的程度而没能及时采取保暖措施，很可能伤害到宝宝的身体，甚至可能出现危险。万一真的出现这种情况，手和脚都会变成粉红色，神态懒散，反应迟钝，这是新生儿冻伤的表现，需要立即送往医院。
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