新妈咪护理宝宝必修课

　　第一次当妈妈，面对宝宝的各种大小状况，难免心慌意乱，长辈的经验总令人半信半疑，通过网络搜索资讯又太多太杂乱，众说纷纭让人不知该如何依循。有鉴于此，本文特别搜集了5种常见误区，帮助你建立正确的观念，当个称职的育儿达人。

　　观念1：为了确保卫生，应该用抗菌洗手液帮宝宝清洁双手？

　　正确解答

　　在流感或其他传染病高发季节，为避免宝宝病从口入，勤洗手是不二法则。但是，宝宝的肌肤构造与成人不同，而且较为敏感，抗菌洗手液可能含有酒精等刺激性成分，宝宝经常接触容易造成手部皮肤病变，进而产生接触性皮肤炎。除非出入医院或公共场合后第一次洗手可以使用少量的抗菌洗手液，平常只要使用成分温和的中性清洁剂即可。在这里提醒爸妈，大人更要注意个人清洁卫生，抱宝宝之前应先洗手，避免让宝宝出入高风险的公共场合，可以降低感染风险。

　　观念2：初生宝宝都怕冷，特别是在冬天，所以一定要包得紧紧的，这样才不会着凉。

　　正确解答

　　俗话说“婴儿三把火”，并非没有道理。初生婴儿的基础代谢率比成人高，体温控制能力比较差，容易受环境影响，如果包得太紧、穿得太多，身体不容易散热，除了容易引发湿疹、长痱子，也会造成体温过高，让家长误以为宝宝发烧。

　　不可不慎：宝宝衣服穿太多，易使体温过高

　　在门诊中，常见到许多家长带着宝宝就医，以为宝宝发高烧而心急如焚，测量发现宝宝的体温都超过38℃，全身热乎乎的，但是减少衣服之后，间隔30分钟再次测量，却发现宝宝的体温明显下降。这样的情况很常见，许多宝宝其实就是衣服穿得太多，而不是真的发高烧。

　　要确认宝宝是否穿得刚刚好，可以摸摸宝宝的背部，只要摸起来是温暖且没有流汗的闷湿感，就表示宝宝穿得不多也不少。但如果背部是凉凉的感觉，就需要添加衣服，宝宝冬天只要比大人多一件即可。若摸起来湿湿的有流汗的感觉，就表示穿太多了。

　　此外，有时爸妈发现宝宝手脚四肢冰凉而误以为宝宝穿得不够，其实是因为宝宝的末梢血液循环比较差，容易导致手脚冰凉。若宝宝的背部感觉是温暖的，则可以给宝宝戴手套或穿袜子来保暖，不需要再增加衣服。

　　观念3：宝宝出生后都有一些胎垢，特别是头皮上、耳朵等部位，应用清洁用品彻底洗干净。

　　正确解答

　　初生宝宝的皮肤理应是水嫩嫩的，但是，爸妈却发现宝宝的头皮、耳朵等部位看起来脏脏的，似乎有很多污垢。传统观念认为这个是胎毒所致，其实不然。初生婴儿头顶上有痂皮、红疹，毛发处有黄黄脱屑的情况，是因新生儿的皮脂腺分泌旺盛所致。这也是新生儿皮肤的特质，这个情况在医学上称为脂溢性湿疹（又称为脂溢性皮肤炎），在宝宝4～6个月大时，会自然改善。

　　不可不慎：适度清洁勿揉搓或刮除

　　爸妈照顾宝宝应该避免过度清洁，也不要特别去揉搓或用力刮除，以免造成宝宝皮肤表皮细胞磨损，破坏正常防御机能，引发感染。爸妈可以使用中性婴儿清洁用品或是婴儿油将毛发头皮处的痂皮先软化，多清洗几次就会自然脱落。

　　特别需要注意的是，爸妈往往无法分辨脂溢性皮肤炎与异位性皮肤炎的差别，其实两者有明显的差异。