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新妈妈奶水不足专家有高招


www.cnkang.com  2009-5-25 11:39:47  互联网

  【数据】

  25倍 4~6个月婴儿用纯母乳喂养的发病率,低于代乳品儿2.5倍,使因患腹泻致死的儿童数少25倍。

  20% 母乳喂养能将婴儿出生后一年内死亡风险降低20%左右。

  30% 纯母乳喂养儿与人工喂养儿相比,发胖的可能性要低30%。因为人工喂养使婴儿无法控制自己的食欲,并且会扰乱婴儿控制食量的本能。

  5.32点 母乳喂养儿的智商比人工喂养儿平均高出5.32点,最低也高出3.16点,而且喂养的时间越长,这一差别越明显。

  【贴心提示】母乳喂养小窍门

  在妈妈母乳喂养时,一定要选择让您和小宝宝最舒适的姿势,请确定宝宝的腹部是正对自己的腹部,下颏要紧贴着母亲的乳房,这有助于宝宝正确地“吮住”或“攀着”。

  也不要仅以双手抱着宝宝,应将宝宝搁在自己的大腿上,否则,哺乳后容易发生腰酸背痛,影响休息。母亲要将拇指和四指分别放在乳房上、下方,托起整个乳房(成锥形),先将乳头触及婴儿的口唇,在婴儿口张大、舌向外伸展的一瞬间,将婴儿进一步贴近母亲的乳房,使其能把乳头及乳晕的大部分吸入口内,这样才能使宝宝舒适地吸吮。

  千万不要硬把乳头塞进宝宝嘴里。

  这些细节得留心

  一些食物和习惯对于哺乳期的妈妈来说,是禁忌的,如刺激性食物、油炸食物、香烟。如果产妇在喂奶期间仍吸烟的话,尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝宝吸收。

  因此,哺乳期妈妈们最好能戒烟,并避免吸入二手烟。

  妈妈们千万不要生气时喂奶,因为坏情绪会产生毒素,会被宝宝吸收,危害健康。有些妈妈喜欢喂奶时逗宝宝笑,这样做可能使奶汁呛到气管内,严重的可能会引发吸入性肺炎。

  此外,运动后也不要喂奶,因为做强度较大的运动后,会导致乳汁变味,建议选择强度较小的运动,运动后要稍作休息再进行喂奶。

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