夜间出汗就是缺钙么？

　　问：我女儿今年4岁，总是在晚上睡着以后一至两个小时出很多汗，就是冬天再冷也出，后半夜就不出了。请问我女儿是缺钙了吗?

　　答：孩子是不是缺钙，不能单凭睡觉时出汗来判断。

　　其实，夜间出汗时间的不同，所反映出在身体状况也是不同的。

　　刚入睡的一两个小时内出汗

　　多数孩子刚睡觉后都容易出汗，过一两个小时就消去了，这是由于孩子的植物神经功能还不稳定，代谢较快引起的，如果孩子没有其他不适症状，一般不用治疗，属于生理性多汗。

　　所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。

　　此外，小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。另外，室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗。

　　前半夜出汗

　　病理性出汗是在小儿安静状态下出现的，如佝偻病的出汗，表现为入睡后的前半夜，小儿头部明显出汗。由于枕部受汗液刺激，婴儿经常在睡觉时摇头与枕头摩擦，结果造成枕部头发稀疏、脱落，形成典型的枕部环状脱发，医学上称之为“枕秃”，是婴儿佝偻病的早期表现，只要及时补充维生素D和钙，佝偻病就可以得到控制，出汗也就会自止。

　　但是，单纯的前半夜出汗也不能作为佝偻病的依据，还要合并其它症状和检查方能确认。

　　前、后半夜均出汗

　　假如小儿不仅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多数是有病的表现，最常见者是结核病。结核病还有其他表现，如低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等。结核病的病儿白天活动时易出汗称为虚汗，夜间的出汗称为盗汗。如怀疑孩子感染了结核，应做肺部X线检查或做结核菌素试验以便及时诊断、及时治疗。

　　其它不适导致的夜间出汗

　　心脏病、糖尿病(低血糖时)、结核病或睡眠时呼吸不顺畅：

　　因身体内在的压力(病变)促使交感神经始终处在紧张状态，也会出现“夜睡盗汗”或是“手脚出冷汗”的现象，此则为长期的症状，父母如果不放心，可以带宝宝到儿科诊所或医院检查，听听心跳声有否异常、摸摸肚子有无肿块(瘤)、上呼吸道是否通畅或有无过敏体质等，以除却心中的疑虑。