早晚温差大 少吃生冷食物

　　进入秋日，早晚温差比较大,宝宝抵抗力相对较弱，所以在此提醒各位家长要特别注意孩子的衣着。

　　早晚温差大宝宝扎堆感冒

　　医生表示，眼下天气早晚温差大，婴幼儿极易发生发热、咳嗽等呼吸系统疾病。

　　可是，一些家长并不清楚，儿童发烧有时存在假象，家长应该学会区别对待。

　　据介绍，秋季是感染性疾病的高发期，孩子发烧有时会持续5-7天，同时还会出现脸色苍白、情绪不稳定、恶心呕吐、腹泻等其他异常表现。由于小儿个体存在差异，发烧的表现也会不同。

　　有些孩子发高烧，可手足摸上去却冰凉，直到体温逐渐下降以后，手足皮肤才又慢慢地热起来。这是一种假冷真热现象，3岁以下婴幼儿尤为多见。

　　假冷真热的原因主要是婴幼儿的四肢血量少于内脏，由于供血不足，四肢容易发凉。不少家长不了解这种情况，误认为孩子受寒怕冷，马上用厚衣或棉被将孩子紧紧包裹起来，结果小儿的体热得不到及时散发，体温越升越高，甚至发生高热惊厥或“中暑”现象。因此，遇到孩子手足发凉时，如果孩子所穿的衣服并不少，就应想到可能是发烧的一种假象，这时可以用体温表测量孩子的体温;如一时找不到体温表，可用手摸摸孩子的胸腹部和腋下，或面对面感觉孩子呼出的气体的温度。

　　现在每天早晚的温差在10℃左右，出行时注意及时增减衣服，预防感冒。尤其是0至6岁的儿童，他们的体质比较弱。若孩子的体温在37.5℃-38℃之间，没有其他异常表现，家长可继续观察孩子的体温变化，一般不需做任何处理。当孩子出现高烧、咳嗽等症状时，就要及时到医院就诊了。

　　那么，秋季儿童易患哪些疾病?家长该如何预防?

　　预防感冒多喝温白开水

　　据介绍，秋季是季节交替的时候，一天中温差较大，孩子活动量大，尤其是三岁以下的小孩，体温调节中枢和血液循环系统发育尚未完善，非常容易出现早晚受凉、中午受热等情况，从而引发发烧、咳嗽、流涕等感冒症状。如果抵抗力差或者治疗不及时，极有可能发展成为气管炎、肺炎。

　　为避免家中的孩子患病，应保持孩子生活环境的空气流通;同时要根据天气的变化，随时给孩子增减衣物，避免着凉;尽量少带孩子去人群拥挤的公共场所，跟患者接触时要注意隔离与防护;可以适当增加小孩的户外活动量，提高自身抵抗疾病的能力。而且，父母可以让孩子多喝温白开水，这样不但可预防感冒，更重要的是对孩子胃肠道和肺部有益。

　　皮肤过敏要免受感染侵扰

　　许多到儿科看病的患儿都有皮肤干痒、鼻子痒、打喷嚏、流眼泪等症状，严重的甚至出现呼吸困难等症状。专家介绍说，这些症状都是过敏引起的。因为凉热交替时，许多过敏性疾病、呼吸道疾病是因为花草、树木的花粉混杂在空气中，从鼻子进入体内后导致的“秋季过敏症”。

　　专家提醒家长，要保证宝宝有个清新自然的生活环境，带宝宝外出散步和活动时要避免受到感染介质的侵扰。

　　少吃生冷食物防腹泻

　　据了解，每年的10月、11月是医院接收秋季腹泻病人最多的月份，这个时候宝宝如果吃了油腻不易消化的食物，或者大量进食都会出现不适的症状，急性期会出现肚子痛、大便次数增加、不定期的腹泻或者腹胀的情况。

　　预防宝宝秋季腹泻，首先把握好宝宝的嘴，在喂宝宝前用开水洗烫餐具，让宝宝不吃或少吃生冷食物、避免食用富含脂肪的食物。其次，父母要注意天气变化，早晚要为孩子增添衣服，小婴儿尤其要注意腹部的保暖。如果宝宝不幸患了腹泻，父母应让孩子吃些稀饭、面条、清蒸鱼肉、豆制品等容易消化的食品。