网友:吃伊可新 或维生素AD钙滴剂的同时还要同时吃钙片吗??鱼肝油的剂量应该是多少??听说吃多会中毒的??
吴光驰:可以不用。因为伊可新本身含有维生素D。钙滴剂也有维生素D。如果钙的剂量比较好的时候,就不用吃钙剂。
钙片要吃足,相当于吃到每天需要的量就可以了。
鱼肝油的剂量是多少?因为鱼肝油本身含有两种成分,维生素A和维生素D,其比例在小孩是三比一,成人是十比一。所以给小孩要吃小孩的鱼肝油。每天儿童的维生素D需要量是400单位,将来翻一翻是800单位,这是合理的,小孩的维生素A基本上是它的三倍。
一岁的孩子是1200到1500单位左右,大孩子到2500个单位,成人是5000单位。按照这个比例吃是没有问题的。
吃多了会不会中毒?维生素D中毒的剂量,一般是两三个月内积累到120万到240万单位才会中毒。120万是多少的维生素D呢?伊可新一丸是500单位,10丸是五千,一百丸是五万,我们怎么可能吃到一百丸?
因此,伊可新每天吃,大可不必紧张,完全是很安全的剂量。
丰胸 保湿 美白 防晒 抗皱 控油 除痘 祛斑 |
|