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合理膳食拒绝营养不良


www.cnkang.com  2008-12-15 10:08:00  互联网

  预防儿童营养不良

  儿童的身高、体重按一定规律增长,这是孩子健康和发育情况最重要的标志。小儿出生后应定期测量体重,直到3岁为止。

  称体重的时间是这样安排的:第一年测5次(第1、3、5、8、12个月),第二年测3次(第16、20、24个月),第三年测2次(第30、36个月)。

  如果体重与前一次测量相比未见增长,就表明存在问题,应及时请医生或保健人员检查。

  为确保小儿正常生长发育,孩子大一些后,在吃母奶的同时还需添加辅食;3岁以下的孩子每天需吃5--6顿饭,同时增加适量的植物油或动物油;孩子的食物中需增加含丰富维生素A的食品,例如绿色、橘黄色的蔬菜和水果,生病时应给易消化的食物:孩子病好后,需要每天增加一餐,至少持续一周。

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