网友:刘主任,你好,我的宝宝已经12个月了,我们一直都是吃母乳,有时候让他吃点面条和稀饭,最近一段时间孩子的奶奶在给他喝爽歪歪,我不知道孩子能不能喝,我的孩子12个月了还没有长牙齿,他的头顶还没有长好.
刘纪平:世卫组织关于喂养说了两句话,一个是前六个月的纯母乳喂养,第二句话是满六个月及时添加辅食,添加辅食“及时、适量、安全、足量”。前面六个月母乳可以提供孩子需要的全部营养素。六个月以后,是因为母乳的所有营养成分不能满足孩子全部的营养需求,所以要加。
但是要加也是逐步的加。比如说一开始你加一点迷糊状的食物,总量一天是200千卡左右。也就是一两馒头那么大。一次吃两三勺的量,一天吃两顿。我们知道刚开始加的这两顿,一顿是20到30克的量。你要说光给加了一点面条和稀粥,营养肯定是不全面的。总是蛋白质、脂肪、碳水化合物都要有,水果蔬菜也要有,所以这个孩子已经都一岁了,除了面条稀饭以外,鸡蛋要加、肉要加、蔬菜水果要加。
爽歪歪不要加,那只是一个乳饮料,不能跟奶比,奶起码还有完整的孩子需要的营养,这个是以水为主的,稍微有一点奶,至于说12个月一个牙没有长,差了一点,因为长牙一般六到八个月,早的话四个月,晚的话十个月,一岁不长有点差。
晚在孩子没有吃辅食咀嚼的训练。所以造成了既然不练,就不长。所以可能这个孩子你要给一点馒头让他咬一咬,要给他练嚼的机会,他才有可能会吃。吃苹果可以让他削成片让他咬。
头顶,他是指囟门,囟门没有长好,一般的孩子一岁半闭合,一岁没有闭合是正常的。就是吃要好好调整一下。
主持人:很多孩子都是在将近一岁或者一岁的时候还没有添加辅食,不是家长不愿意添加,是孩子自己不愿意接受辅食,那该怎么办?
刘纪平:这其实应该叫做:他错过了学吃的关键期。满六个月一定要给他吃辅食,七到九个月一定要给他的食物颗粒大一点,是练他咀嚼的关键期,错过了关键期再学就困难。
因为孩子都有一个恐新的心理,我没有接触过的东西就不愿意接受。你吃给他看,大人要告诉他这个东西好吃,你吃给他看,他就有一种安全感。
你要反反复复的提供给他。今天不吃,明天再给他吃,试着来。试着试着他就接受了。而且你不能凶他,你不能说这么好的东西你不吃,再给他两下,他就不吃了。
家长带孩子要有充分的信心。孩子不吃是你做家长的错过了关键期。你在该给他的时候没有给,你再想后来解决这个问题,还要怪他是不对的,责任是你不是他,你没有及时给,是你的问题,倒过来你现在着急了,也只能耐下心来慢慢给。
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