安全防晒行动

   儿童时期是特别易受日晒的时候，因为宝宝们暴露在阳光下的时间约为大人的3倍，尤其是夏日里，父母经常带他们去海边，沙滩、游泳池，而沙子和水对紫外线会反射40%－60%，甚至能穿透到水中90厘米。然而，宝宝的皮肤内防护紫外线穿透的黑色素却很少，因而很容易被阳光中的紫外线灼伤，发生晒伤、光过敏及皮肤夏令水泡病。为了确保心爱的宝宝免遭多余日晒之苦，妈妈的精心防护尤为重要――
    行动一：减少强烈阳光照射
    外出活动时，应避开阳光最盛的时刻，在阳光下影子长度小于宝宝身高时，即需寻求遮蔽处。最好选择在上午10点之前和下午4点之后这段时光，而且每次以1小时左右为宜。
    行动二：避免阳光的直接照射
    不要在阳光下直晒，可在树荫下或阴凉处活动，同样可使身体吸收到紫外线，而且还能不损伤皮肤。
    行动三：阳光强烈时做身体防护
    特别是在夏日的中午，外出时要给宝宝戴宽沿、浅色遮阳帽，撑上遮阳伞，穿透气性良好的长袖薄衫或长裤。由于紫外线也会损伤宝宝的眼睛，所以，不要忘了给宝宝准备一副遮阳镜。
    行动四：使用防晒护肤品
    宝宝外出活动时，特别是去水边或游泳池，身体暴露的部位如脸、耳、四肢，应涂上婴幼儿专用防晒露。现今防晒护肤品分为无机防晒剂和有机防剂两大类。有机防晒品是通过化学反应来吸收和转化紫外线的，容易对皮肤造成刺激，而宝宝的皮肤非常稚嫩，因此不适宜使用；无机防晒剂是通过提供一个由惰性金属微粒组成的透明的屏障来反射和散掉紫外线及可见光线，这种方式对宝宝的皮肤不会造成刺激，所以，世界婴幼儿皮肤护理专家们认为，儿童应该选择无机防晒品，但必须经过过敏性测试及医学证明，通常含二氧化锌、二氧化钛，具备防护指数SPF15 。SPF15的意义是指一具人不采用任何防晒品暴露于日光下，导致皮肤出现最小红斑的时间。如果这个时间是15分钟，那么用SPF的防晒品可使出现晒伤的时间延长到3小时45分钟。这是一个非常理想的效果，因为它能帮助皮肤提到15倍的防晒能力，能有效地抵御紫外线的损害， 止皮肤晒伤和晒黑。
    目前，我国婴儿专用防晒品仅有“强生婴儿防晒润肤露”，6个月以上的宝宝即可使用。
    行动五：水和沙会反射紫外线
    当宝宝从水中上来后，一定要马上擦干身上的水珠，因为湿皮肤比干皮肤更容易让紫外线穿 透，使紫外线加 倍被吸收；同样，在沙滩上时，应给宝宝更严密的皮肤遮掩。
    行动六：阴天和下雨天也要避开紫外线
    很多妈妈以为，阴天或雨天的时候紫外线被遮挡住了，所以随意让宝在户外玩耍。其实，这样的天气情况下依然有部分紫外线穿透到地面，仅是比有日常的时候强度低一些，如果在户外时间过长，皮肤照样受到损害。