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如何使孩子少生病


www.cnkang.com  2006-9-25 9:10:00  中国康网
    (1)按时进行预防接种:打预防针或口服预防药物是一种主动免疫的办法,目的是使人体在不患传染病的情况下,自身产生对该种传染病的免疫力。只要家长能按时给孩子进行预防接种,孩子就不会患这些传染病。

    (2)注意补充营养:根据孩子的不同时期进行营养的补充,尤其注意补充蛋白质和微量元素。

    (3)注意锻炼身体:体育锻炼不仅能增强体质,增加机体对疾病的免疫力,而且能促进身体的生长发育,所以从婴幼儿开始就应注意体育锻炼。如让婴幼儿多到户外活动,年龄稍大一点的,可开展游戏活动,到了学龄期,应根据学校体育老师的安排进行体育锻炼。

    (4)不要与有病的儿童接触:在传染病发生期间,不要到公共场所活动,平时不要与有病的孩子接触,以免自己被传染得病。

    (5)讲究清洁卫生:孩子应从小养成不随地吐痰、不随地大小便和饭前、便后洗手的习惯。要常洗澡,勤换衣服,不吃脏臭不洁的食物。只有处处讲究清洁卫生,才能减少疾病、预防疾病。
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