如何对待小儿生长痛

    生长痛是近些年来提出的新观点，其定义为儿童生长期间歇性发作的下肢疼痛。在2～8岁的小儿中发生率很高。表现为小腿骨或肌肉疼痛，偶尔也发生于足部或大腿。疼痛一般在晚上卧床后出现，甚至入睡后突然疼醒，常反复发作，令家长惊恐不安。此种疼痛与其它腿部疾患的最大区别在于疼痛来的突然，好得也快，白天能跑能跳，玩耍自如，腿部外观不红不肿，没有伤痕，X线检查和化验也无异常发现。

    生长痛是怎样产生的呢?现代研究认为，处于生长发育期且发育较快的小儿，骨骼(尤其是长骨)在增长时，附着于骨骼上的肌肉被牵拉，传至痛觉神经而产生疼痛的感觉。由于人的生长激素绝大部分是在睡眠时分泌的，因此，小儿的生长性疼痛就有了白天不痛夜间痛的特点。

    生长痛是一种生理现象，预后良好，不需治疗，随着年龄的增长，疼痛发作会逐渐减少、减轻和消失，不会落下什么后遗症。发生生长痛的小儿除暂时减少活动外，还要注意腿部保暖，注意膳食营养，多吃一些含钙质、蛋白质的食物。疼痛严重时可用轻柔的手法进行按摩，尽量不用止痛药物。

    此外，还有部分孩子膝关节疼痛，但外表不红不肿，这是因孩子活动过度，引起的疲劳性膝关节痛，适当休息即可缓解。