1—2岁幼儿可以进行哪些体格锻炼

　　小儿能独立行走后，可让他拉着“小鸭车”或“小鸡车”走。这种拖拉玩具走起来常发出动物的叫声，能引起小儿的兴趣。爬不仅有利于体格发育，而且有利于语言发育。让小儿练习爬时，可将较轻的玩具或枕头等物品放在他的背上，小儿驮着东西爬来爬去，模仿大马运粮食。此外还可以教小儿模仿绕线、洗衣、小鸟飞的动作。通过游戏进行体格锻炼，使小儿既玩得高兴，又达到了锻炼的目的。

　　2岁的幼儿能跑会跳，可以让他追皮球、玩“藏猫猫”的游戏，练习跑的动作。学小白兔练习跳的动作，先练双脚跳，再练单脚跳。

　　2岁以后的小儿还可学做儿歌模仿操。早早起：两臂经胸前斜上举。做早操：原地踏步，双臂自然前后摆动。伸伸腿：双手插腰，左(右)脚向前伸出。弯弯腰：身体前屈，反手拍打小腿。两手向上举：站直后，两臂上举。两脚跳一跳：双脚同时跳几下。边唱儿歌边做动作。

　　有条件的家庭，还可带小儿去游泳，给小儿洗温水浴，充分利用空气和水等自然因素进行锻炼。