小儿应养成什么样的饮食规律？

   2-3岁的小孩常常会出现饮食时多时少、挑食、边吃边玩等等不坏习惯。所以应亥在这个期间培养孩子的饮食规律，如不管怎么样，孩子应早、中、晚三餐时间和大人一样，每餐吃20-30分钟，时间一过就不给吃，如开饭时孩子不肯吃，不要太勉强，到下一餐再给吃，但不能因此就多给点心吃。如这样做，孩子就越发不肯好好吃正餐。平常让孩子多运动，到外面玩玩，肚子会饿得快点，到吃饭时就使劲吃了，只要有规律，一切都会改过来的。此外，还有一种方法，就是把孩子送到儿园，这样也可以培养孩子有规律的饮食习惯。