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为什么幼儿不宜多食糖?


www.cnkang.com  2006-9-23 12:16:00  中国康网
   从营养学的角度看,适当量的食糖对身体是有益的,它能补偿身体的消耗。根据目前我国儿童饮食的情况,每个月大约需要250克糖就能基本满足幼儿的身体需要了,即大约一天10克左右的糖较合适。若过食则会影响小儿的健康,造成多种危害,其后果如下:(1)影响食欲,过食糖可引起进食量减少,幼儿得不到其它营养物质,引起营业员养成不良。(2)吃糖过多会消耗体内的钙和硫胺素,降低幼儿的抗病能力,从而增加了患病机会。(3)过度吃糖会给口腔内的乳酸杆菌提供有利的活动条件,便于它们把糖会给口腔内的乳酸杆菌提供有利条件,便于它们把糖发酵而产生酸而酸又促进龋齿的形成。因此,父母要正确掌握好幼儿的吃糖量。
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