小儿多吃巧克力好不好？

    巧克力味道香甜，是一种热量极高的精制食品，其主要成分是糖和脂肪，因此能提供较多的热量，具有独特的营养作用。一般在体力活动较强、消耗热量较多的情况下吃些巧克力。所以运动员、舞蹈演员常在训练演出时吃一定量的巧克力来补充热量的消耗。但巧克力并不是万能之物，它所含的营养物质比较单纯，尤其是蛋白质、维生素的含量极少，而这些营养物质又是儿童生长发育中所必需的。因此，家长不要把巧克力当作高级营养品给小儿吃得过多，若甜食吃得过多，会伤及脾胃，另外含脂肪的食物在胃中停留时间比较长，就会感到比吃一般食物饱得多。所以，小儿多吃巧克力不但影响食欲，而且长此下去，还会影响小儿的营养摄入和身体健康。好出鼻血的小儿更应少吃。