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小食谱


www.cnkang.com  2006-9-23 12:26:00  中国康网
  1.小笼包子:
  原料:全麦粉250克、肉末200克、食盐、食用碱、植物油、葱末、青菜末、味精、酱油、芝麻油、虾仁各适量。
  制法:1)将面粉按常法发酵后,加碱揉匀。2)将虾仁洗净斩成末,再与肉末、菜末、各种调味料拌匀为馅。3)将面坯摘成20个小剂,擀为圆片,放入馅后,用拇指和食指轻提面皮,收口。4)置入小笼,旺火沸水蒸约12分钟即成。
  2.烩豆腐:
  原料:豆腐150克、木耳10克、虾皮12克、食盐、酱油、芝麻油、植物油、葱末、花椒水、香菜末、湿淀粉各适量。
  制法:1)将豆腐水焯后,沥水切丁。2)将木耳按常法水洗净,切细末。3)炒锅上中火,入植物油烧至五成热,入葱末煸香,添入适量清水,再加入酱油、食盐、虾皮、豆腐丁、木耳丁。4)汤沸后勾薄芡,淋入芝麻油、香菜末即成。
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