分娩时刻 准爸爸的行动指南

　　什么时候去医院

　　分娩初产妇：

　　间隔5?10分钟就出现一次阵痛，且一直持续一个小时，就应该马上去医院啦。阵痛间隔时间比这长，但疼得实在无法忍受的话，必须赶紧去医院。如果见红，则通常在几天后分娩，但如果破水了，就得尽快去医院啦。

　　经产妇：

　　有过分娩经历的经产妇，出现规则阵痛后应马上去医院。如见红就要立即去医院。与初产妇不同，大多情况下，经产妇一旦见红，即使还没出现阵痛或阵痛很弱，也说明宫口已开。

　　开始阵痛

　　出现规则阵痛或破水就是即将分娩的征兆。初产妇阵痛一般会持续8?20个小时，经产妇阵痛一般会持续3?10个小时。没有必要过于着急，联系父母或亲戚告诉他们阵痛已经开始，然后与妻子一起前往医院。作为丈夫，千万不能慌张或兴奋过度，一定要沉着冷静，尽量不给妻子增加不必要的紧张和不安情绪。

　　羊水已破的情况

　　破水是指在阵痛开始前包住胎儿的羊膜破裂，里面的羊水外流，这是伴随分娩出现的一种自然现象。一旦破水，要马上去医院，但需注意的是，如果破水超过2天以上还不出现分娩迹象，那么受到感染的可能性就比较大了。

　　开始阵痛的情况

　　如果妻子出现阵痛，应仔细计算一下阵痛的间隔时间。如果每间隔5分钟出现一次，就该赶紧去医院了。

　　待产室

　　在不妨碍妻子的前提下，尽量积极地帮她擦擦汗、用湿毛巾润润唇、做做腰部按摩等。应了解妻子的痛苦，在妻子面前表现出坚强。让妻子感觉到，不是她一个人在“战斗”，而是“两个人正一起努力克服这个痛苦的过程”。

　　·提前准备好待产物品

　　丈夫的按摩对减轻妻子的阵痛很有效。不过，最好还要准备擦汗用的毛巾，以及能滋润妻子干燥嘴唇的优质润唇膏哦。

　　·化解父母及亲戚间的焦虑，也是丈夫的工作丈夫还要注意化解来医院探望的父母及亲戚间的焦虑。

　　·帮助按摩

　　阵痛时疼痛的部位随着分娩的临近，疼痛变得越发厉害。丈夫应帮助妻子按摩，以减轻疼痛。

　　·所有人的分娩情况都不一样

　　原以为可以自然分娩，但突然被告知需进行剖腹产等一些意想不到的情况。这时，千万要耐心哦。

　　产房

　　阵痛时与妻子一起在产房能与妻子在一起，就已经足够啦。所以，尽量不要说太多没用的话让产妇心烦，丈夫应该做的是，在一旁时不时地帮妻子擦擦汗或握紧妻子的手。

　　(编者注：此种情况只适用于丈夫能够进产房陪待产的情况。)

　　分娩时在产房门外等待告诉进入产房的妻子，自己会和她一起经历整个过程。

　　丈夫的一句“加油”会给妻子带来莫大的力量和勇气。或者在说这些话的时候，紧紧握住她的手或轻轻抚摸她的头。同时告诉妻子，她和孩子对自己是多么的重要。

　　分娩结束后要对妻子说：“老婆，辛苦了！”好多丈夫都会沉浸在孩子出生的喜悦中，而忘了向妻子送上这样安慰的话。所以这个时候，可别忘了说“谢谢”、“你受苦了”等充满真情爱意的话哦。