宝宝1岁前“特殊生理期”

    宝宝刚出生的第一年中通常会面临一些“特殊生理期”，包括长牙期、睡眠颠倒期、厌奶期、打完预防针期。每个特殊时期都可能造成宝宝的不适和妈妈的烦恼。

　　长牙期

　　妈妈发现宝宝流口水比以前频繁了，宝宝常常将手指或整只手放入口中吸吮，或将抓到的东西放入口中咬，这时宝宝可能正面临“长牙期”。 大多数的宝宝在六个月左右开始长牙。宝宝在长牙期除了会发生以上情况，在情绪上也会变得比较暴躁、不易安抚，常常哭闹不安。

　　应对法　　　

　　◆清洁为本
　　如果喂食以后，发现宝宝牙齿和牙龈有食物残渣，妈妈可用干净的湿纱布或手帕，将宝宝的牙龈清洗干净。因为宝宝的牙龈非常娇嫩，妈妈在清洁的时候一定要注意力度轻柔。到了长牙的后期，可以使用牙刷刷牙，并注意选择小头、软毛的牙刷，以免伤害宝宝的牙龈。

　　◆给宝宝一些磨牙的东西
　　在长牙时期，宝宝会喜欢咬硬的东西，父母可以为他准备固齿器，也可将胡萝卜、苹果或其他稍有硬度的蔬果切成条状，让宝宝咬。但妈妈要小心不要让宝宝咬太多而被噎了。

　　◆按摩宝宝牙床
　　妈妈可以用手指轻轻按摩宝宝的牙肉，让宝宝觉得较舒适。

　　◆准备冰冻、柔软的食物
　　如果宝宝不愿意吃东西、没有胃口，可以为宝宝准备一些冰冻、柔软的食物，如布丁、起司等。

　　◆适时的呵护与关怀
　　刚开始长牙期间，宝宝更需要父母的呵护及关怀，适时的呵护与关怀可缓和宝宝的情绪，让宝宝感觉温暖与舒适。

   

        ◆定期作牙齿检查

　　父母应该在宝宝长牙时期（约6个月～12个月）带宝宝到医院牙科检查牙齿，了解宝宝长牙的情况，向医生请教如何保护宝宝的牙齿。

　　睡眠颠倒期

　　宝宝需要的睡眠时间一样吗
 
　　此时期的宝宝除了洗澡、喝奶，就是睡觉。但是并不是每个宝宝需要的睡眠时间都一样。

　　初生婴儿由于刚刚面对这个陌生的世界，加上睡眠调节功能尚未成熟，因而会有日夜睡眠颠倒的情况产生。

　　应对法

　　★先看看宝宝是否吃饱了、尿布是否干爽、身体是否有不适，再进行宝宝睡眠调整计划。
　　★为宝宝制订生活作息表，并确实执行。
　　★白天尽量让宝宝玩耍，减少午睡的时间，或不要让宝宝太晚睡午觉。
　　★沐浴时间最好改在睡前半小时至一小时，使宝宝放松心情，易于入睡。
　　★调整宝宝喝奶的时间。方法是将宝宝睡前的奶量增加；半夜宝宝吵着要喝奶时，可以用白开水代替牛奶，慢慢戒掉宝宝半夜喝奶的习惯；增加睡前最后一次牛奶的浓度。

　　厌奶期

　　宝宝厌奶的现象普遍发生在六个月之后，甚至有的宝宝在四个月左右便有厌奶现象。原因之一是宝宝逐渐对周围环境产生好奇并喜欢探索而对“吃”分心。另外，四个月之后宝宝开始添加辅食，很可能会“喜新厌旧”，变得不再钟情于牛奶。

　　厌奶并非就代表营养不良。如果宝宝的成长曲线属于正常，且活动力一如往昔，无其他异常现象发生，那么这种情形通常持续几天后即恢复正常，父母无须过于担忧。如果宝宝食欲持续不振，且出现活动力变差的情形，则有必要观察是否有其他的生理疾病。

    应对法

　　◆不宜随意更换牛奶
　　如果宝宝平时所喝的牛奶口味忽然被调换了，也容易引起宝宝拒绝喝奶。所以当妈妈考虑为宝宝换奶时，须采用渐进式的添加方式（每天半匙添加新奶粉，直至全部更换为止）。

　　◆了解原因，补充需求
　　如果宝宝发生厌奶是因为生病了，那就必须先依症状的不同给予适当的食物。如便秘影响宝宝的食欲，导致他无法专心喝奶，这时可试着多给宝宝吃些蔬菜、水果类等富含纤维素的食物，改善便秘的症状。

　　◆提供营养足够的替代品
　　宝宝不喜欢喝富含钙质的牛奶，父母可提供其他含钙的食物替代品，如小鱼干糜、骨头汤等用来补充牛奶的不足。

　　◆给宝宝安静的吃奶环境
　　宝宝容易因分心而忘记吃奶。如果四周不断有人走动或有嘈杂声，容易分散宝宝的注意力，因而忘记喝奶这件事。给宝宝一个安静的进食环境，是非常重要的。

　　◆留意奶嘴的设计
　　有的宝宝厌奶可能是因为奶嘴的口径太小，不容易吸吮，无法顺利喝奶。测试奶嘴口径的方式是：把奶瓶倒过来，标准口径奶嘴的牛奶会成水滴状陆续滴出，奶水滴得太快或太慢都容易造成宝宝的不适感，引起厌奶。

　　打完预防针期

　　宝宝出生24小时后就必须接受预防疫苗注射。宝宝注射疫苗后的居家照顾不可忽视。各种疫苗注射后都可能发生轻微的副作用：轻微发烧、注射部位局部肿胀、发红、结硬块等。这些都是正常的。只要没有出现高烧不退、红肿不退、活动力减弱、食欲降低等异常情况，妈妈都无须担忧。

    应对法
　　★打完预防针后可照常洗澡，但不要马上洗澡。
　　★注射部位如果出现红肿，可冰敷以减缓症状。
　　★打完预防针后一定要让宝宝多喝水。
　　★妈妈们要主动索取“预防接种后的反应及注意事项”，拿回家作为参考。