冬天怎样保护你的“唇”

    嘴唇的保养要比肌肤的保养更容易，每天只需三分钟，你就会在干燥的秋冬季节带给旁人一丝水的灵动。要保持双唇的滋润，其程序并不复杂。

　　和你的肌肤一样，你也需要一双健康的嘴唇。都应该是红润，有光泽的。
 
    其实嘴唇的保养要比皮肤保养更容易，一到秋天，我们的双唇就开始出现干燥，爆皮儿，双唇失去原有的色彩，显整个人都没有神采。有资料显示我们嘴唇上的组织结构层很薄，只有身体皮肤的1/3厚。它本身没有汗毛孔，也没有皮脂腺，所以对日趋干燥的空气，低温等环境自然就特别敏感。我们每天要说话，喝水，吃东西，给唇部会带来很多的“压力”。造成唇纹明显、表皮脱落，更有甚者还会因为上火引起嘴唇干裂。其实，嘴唇的保养要比肌肤的保养更容易，每天只需三分钟，你就会在干燥的秋冬季节带给旁人一丝水的灵动。要保持双唇的滋润，其程序并不复杂。多喝水是最佳的保湿方法，每天摄入的水分量至少要1至2升才能完全满足身体对水分的需求。另外,要注意给嘴唇一些油分，在秋冬季节最好使用含丰富维生素E和油分比较重的润唇膏。先喝够水后，然后仔细地涂好润唇膏，才能把水分锁住。如果嘴唇太干，而且有脱皮现象，不妨用唇膜或凡士林及时为嘴唇补充水分营养。嘴唇脱皮时最忌讳用牙齿或手去撕扯，不仅不卫生，而且会让唇部受伤，反而加重脱皮。如果你的双唇已经翘起了小皮皮，建议你用热蒸汽先对着唇部蒸一会儿，再用热毛巾敷1分钟左右，这样就可以把小皮皮“赶跑”。冬天宜多吃富含维生素A的食物，如牛奶、香蕉、胡萝卜等，以保护表皮和粘膜，带给皮肤柔软滋润。晚上睡前30分钟可以喝一小杯水，这样便能拥有娇嫩湿润的双唇。保养双唇小贴士：清洁：晚上洗脸前将蘸卸唇液的清洁棉轻轻敷在双唇上5秒钟，再将双唇分为4个区，从唇角往中间轻拭。去角质：唇部专用去角质的产品一般都含有清凉的薄荷配方，在让双唇平滑滋润的同时，还具有修护和镇定的作用呢，一个星期一次即可。保湿滋润：像每天洗完脸你会涂滋润霜一样，双唇也需要护唇膏来防止水分流失。

　　按摩：睡前涂上润唇膏后，用大拇指和食指轻轻按摩一下双唇。用大拇指和食指捏住上唇，食指不动，大拇指轻轻揉按；再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不动，轻动食指按摩下唇。然后，再以上述方法反方向有节奏地按摩上下唇，反复数次，这样可以减少嘴唇横向皱纹。如果你的嘴角有了纵向的皱纹，那么用两手中指从嘴唇中心部位向两侧嘴角揉磨，会使肌肤有被拉长的感觉。先上唇，后下唇，可反复几次。以促进粘膜下的血液循环，使唇色自然健康。

　　在此美容专家要提醒各位的是，如果你有嘴唇干燥的烦恼，请留意是否有舔嘴唇的习惯？睡觉时，是否习惯用棉被将嘴唇盖起来？这些生活习惯都有碍嘴唇的保养。要做一个“唇”“唇”欲动的美人，一定要给双唇双倍的呵护呦！