发烧
产后发烧的原因主要与感染有关,除了感冒之外,乳腺炎也会导致发烧。
因此自然产妇女要注意会阴伤口与乳房的清洁护理,剖腹产妈妈则要加强腹部伤口与乳房护理。若是发烧超过39度,医生会给予消炎、退烧处置。中医的产后发烧定义是阴血骤虚而出现的轻微发热,属于生理现象,一二天后就会自然痊愈,不需要特别治疗。
破解方法
生活饮食方面
1多食用老姜膳食。
2室内温度调至27度左右,不要开窗,不要让冷气口对着身体吹。
3穿着长裤、长袖、袜子。
4传统的坐月子主张,自然产妇第三周才可用米酒水或煮开的姜水洗澡;剖腹产则在第四周才可洗澡。
5可以用温毛巾轻拍身体散热。但不要擦拭,因为摩擦反会生热。
指压按摩
1按压合谷及曲池穴1分钟。
2用薄荷水按摩百会及风池穴各约1分钟。
3用拇指侧面或食、中指的指面或刮痧板,刮压大椎穴及脊椎两侧泛红则止
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