“快要分娩了，我特别紧张”
“我怕我自己生不了”
“孩子生不下来，我该怎么办?”
“我害怕剖宫产!”
……
临近分娩，各种紧张的情绪纷至沓来，毕竟分娩对于孕妈咪来说，也是人生中一次非同寻常的“处女体验”。
“要是有个有分娩经验的人在分娩时陪伴我就好了。她能很好的安慰我、鼓励我，帮助我战胜恐惧!”——导乐就是那个能满足你这些需要的人!
导乐：分娩时的亲人
什么是导乐
“导乐”一词出自希腊文“Doula”。国外医学界常将有过生育经历、富有奉献精神和接生经验的女性称为导乐，专门指导孕妇进行顺利自然的分娩。
导乐需要从有生育经历的优秀助产士中选拔，经过特殊的课程训练上岗，“一对一”地指导产妇分娩，为产妇打气鼓劲，还要为产妇进行心理疏导，帮助产妇克服恐惧心理。婴儿出生后，导乐还要对新妈妈进行产后伤口护理、母乳喂养和科学育儿等专业指导。
导乐会做些什么
“放轻松!深呼吸!”“用力!”在分娩室中，导乐像是一位有丰富经验的教员，耐心地、果断地指导产妇的呼吸、用力，以及心理的调适。导乐分娩一般分为三个阶段：待产期、分娩期、产后观察期。
1.待产陪护
从入院待产开始，导乐就会向产妇提供“一对一”全过程、全方位的护理，并向产妇介绍分娩的生理特性，消除产妇恐惧心理并随时观察产妇出现的各种情况，及时通知医生。同时还要兼顾向产妇家属解释各种问题。
2.认真沟通
进入分娩期，导乐会先向主产医生介绍产妇的基本情况，协助医生做好各项准备工作。在产妇身边不断给予心理上的支持。在宫缩间隙时喂产妇喝水、进食，以帮助产妇保持体力。
3.全程指导
由于产妇对产程不了解，会加重恐惧紧张心情，从而导致产妇延长阵痛时间。而导乐可以在整个产程中对产妇进行产程步骤的解释和引导，并协助指导产妇和家属参与到分娩过程中，有条不紊地期待宝宝的降生，使产妇平稳情绪，从而减少阵痛时间。
4.细节掌控
由于导乐具有产科方面的丰富知识，在整个待产过程中，导乐会向产妇通报产程进行的每个阶段，每一次呼吸，每一次用力，从细节上帮助产妇正确地配合分娩，有时还会授予一些技巧，帮助产妇树立信心，顺利分娩。
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