Doctor小贴士
★分娩的先兆
临产前几天，孕妇的身体会发生一些变化，这就是分娩的先兆，作为丈夫的一定要引起重视啊！分娩，随时有可能发生，不管是白天还是晚上。
临产的先兆，通常是在感觉到什么又似乎什么也没感觉到的状态下出现的。孕妇一般表现为，先是有小便次数增多、走路不适的感觉，接下来就会感到下腹部一阵阵发硬或腰部有些疼痛。这种感觉就是告诉孕妇，初次宫缩开始了。
1.子宫底下降
在分娩前数周，因胎头入盆，孕妇会感觉上腹部轻松了一些，呼吸和胃口也明显好转，但小便次数增多，走路也不太舒服。这是子宫底下降的原因。
2.宫缩
分娩前几天，孕妇会出现腹胀和腰酸的现象。子宫也开始收缩，但是没有规律，有时几个小时来一次，也有可能几分钟就来一次，腹部会感觉到不舒服。
最初每阵宫缩持续10～30秒，间隔时间较长。随后，不规律的子宫收缩就会变得有规律，宫缩间隔时间有时是1个小时，有时是半个小时。宫缩也比较强劲，如果抚摸孕妇的腹部会感到较硬，孕妇会感到宫缩的阵痛。接着，宫缩间隔时间变得越来越短，到每5分钟左右一次时，宫缩时间会持续半分钟左右，孕妇疼痛会加剧，并伴有咖啡色、粉红色或鲜红色的血从阴道内流出，这称为见红。
3.见红
见红是分娩即将开始的第一症状。见红通常是发生在分娩前24～48小时。这个时候孕妇子宫颈里会产生较多的分泌物，而随着子宫的收缩，子宫颈口的张开，这种分泌物会排出。这时的胎儿已下降到盆腔，胎膜会从子宫剥离，毛细血管破裂出血，会随着分泌物混合后自阴道流出血性黏液分泌物。不过，见红也不要紧张，应尽快去医院待产。
4.破水
产妇子宫强有力的收缩，子宫腔内的压力会逐渐增大，子宫口大开，胎儿的头部下降，包着胎儿的羊膜就会破裂，里面的羊水从阴道流出来，这就叫破水。羊水呈淡黄色或白色，较滑，不同于尿，且能分辨开来。
每个孕妇的分娩先兆不尽相同，表现的程度也是不同的，也不一定是按以上的顺序出现，只要有了以上的现象，就应当尽快去医院待产。
★利于分娩的食品
传统习惯是在分娩前产妇要吃熟鸡蛋，这不是一个好的习惯，也是不科学的。鸡蛋的养分人体吸收较慢，且水分较少不利于产妇的分娩。
在这里，给产妇们推荐一种食品——巧克力。每100克巧克力中含有脂肪35克左右、碳水化合物约为55克、蛋白质15克，此外，还含有钙、铁、维生素B 等营养素。同时，碳水化合物可被产妇迅速吸收利用。所以，准爸爸们在妻子分娩前，准备些优质的巧克力吧！
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