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孕中期(13—24周)安胎指导


www.cnkang.com  2009-3-4 10:31:20  互联网

  第17-20周安胎指导

  可以做:好情绪—才能教出好小孩

  胎教是怀孕期间最常被提及的重点,但别误解胎教只是单纯的「与腹中胎儿维系良好交流」罢了。赖宗炫医师说,孕妈妈的情绪调整,释放压力,拥有好心情,才是胎教最重要的意义。

  压力影响宝宝脾气

  从医学的观点来看,孕妈妈的情绪虽然不会越过胎盘,但荷尔蒙却会,因此当妈妈感到压力时,从体内产生的压力荷尔蒙会影响腹中胎儿,使得正在发展的神经系统受到恐惧,如果这种情况经常发生,等到超过某个极限后,胎儿就会慢慢习惯这种压力的情绪,使他出生后就带着不安定的神经系统,表现在外,则是情绪上的不安定,或者肠胃方面的毛病。

  多做一些好心情的事

  因此,不论如何,尽量让自己拥有好心情,做些能令自己放松的事,可以听听音乐、和胎儿说说话、唱歌给他听等,让胎儿和你一起分享快乐的喜悦,这就是最好的安胎方法。

  不可以做:别忽略产检的重要

  就算你已经是第二胎,自认具备了充足的孕产知识,还是必须接受定期产检。透过产检,除了可以让你了解胎儿的现况,做为日后生产时的参考依据外,也能达到早期发现问题、提早治疗的目的。

  产检前—了解检查项目与意义

  赖宗炫医师表示,除了必须按时接受产检外,对每次产检的项目,孕妈妈都必须要有正确的认识与了解,这样才能发现问题,与医师共同讨论,预防危及健康的状况产生。

  根据目前全民健保的制度下,由健保给付的产检次数为10次,时间分别在怀孕未满17周(2次)、怀孕17~29周(2次)、怀孕29周以上(6次),产检的次数与间隔时间的长短,通常依照孕妈妈的身体状况、过去的生产纪录及其它特殊的需求而有所调整。

  分享经验:产检让我拥有幸福的感动

  Vicky妈咪想起怀孕时,最期待的就是产检的日子,那就表示又可以跟小家伙见面了,透过超音波,除了能听见小佑强而有力的心跳波波声,还可以看到他在肚子里头,到底在做些什么?Vicky妈咪说,在怀孕17周时所做的唐氏症检查中,某项指数过高,令她整天担心害怕,虽然医师表示有97%的机率是正常的,但心情很糟,就怕宝宝出现任何问题。不过,当做了高层次超音波检查时,清楚看到宝宝的轮廓正在熟睡,顿时间才发现,原来一家人健健康康就是一种简单的幸福。

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