首页 疾病 资讯 男性 女性 生活 母婴 疾病 美容 整形 减肥 保健 体检 心理 中医 医学 药学 药品
您的位置: 中华康网 >> 孕中期 >> 教你应对孕期工作四烦恼

教你应对孕期工作四烦恼


www.cnkang.com  2009-5-4 11:08:32  互联网

  烦恼4:孕妈咪应对无法完成的工作

  很多好强的Office孕妈咪,不愿主动向上司提出减轻自己的工作。有些是不愿调离原来的工作岗位,做相对比较轻松的工作,为的就是怕生产后换不回来了。

  虽然工作量、工作强度都没有变,孕妈咪却会因为体力、精神、身体不适时不时要请假,而使有些工作无法按时、保质完成。

  应对:工作有计划真的很安心

  首先,要对自己的工作做个计划。计划的时间跨度,可以从怀孕一直到产假前。尽量把重要的事情提前做,或在自己身体状态比较佳的时间段做好。把比较不重要、琐碎的事情排后,在状态不好的时段,分开地完成。产假期间,谁来接替你的工作,怎么安排,最好也事先做好安排,并及时和上司沟通,你的负责、认真和周全,一定能得到上司的认可。即便在休产假的,也可以随时打电话给接替你的同事,一方面表示感谢,一方面了解一下工作进程,以便产假之后好顺利接手。

  孕期的种种不适,通常在怀孕的头3个月比较严重,以后慢慢就会减轻、消失,孕妈咪对怀孕引起的变化也会逐渐适应,不要因此就对边怀孕边工作这件事打退堂鼓。适当注意、自己好好调适就没问题,不少国外的孕妈咪都是工作到临产前的。不过,千万不要勉强自己,凡事量力而行,自己的身体和宝宝的健康发育才是最重要的。

上一页  [1] [2] [3] [4] 

 丰胸 保湿 美白 防晒 抗皱 控油 除痘 祛斑

这8种女性更容易生男孩

给宝宝选购酸奶必学3招

不良走姿影响孩子大脑

六妙招有效挖掘宝宝记
健康花边
赞助商连接
头条推荐
文章排行
让宝宝长高的5大简单方法 点击数:820
孕期性生活的禁区 点击数:602
新妈妈该怎么清洗乳房? 点击数:584
孕中期的胎儿有意识了吗? 点击数:563
坐月子恢复“完美身材”妙招 点击数:558
致宝宝性早熟的4类食物 点击数:557
宝宝喝牛奶需注意事项 点击数:546
孕期妈妈的“七怕” 点击数:541