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孕期10项禁忌正确应对


www.cnkang.com  2009-10-19 10:41:02  互联网

  禁忌三:孕妇不能被拍肩膀,可能导致流产

  正解:在热门的亲子网站上不难发现,有些孕妈咪非常介意被人拍肩膀。事实上,拍孕妇的肩膀并不会导致流产,流产的原因主要仍与胎儿的健康有关。尹长生医师表示,如果只是正面打招呼的方式,一般上孕妈咪会有心理准备,但是如果突然从背后拍孕妈咪的肩膀,可能会令人感到紧张,拍得太用力时,确实可能导致子宫颈产生摩擦、破皮而出血,使得孕妈咪误以为自己有流产现象。

  化解:有时候孕妈咪走太多路、太劳累时,也可能导致子宫颈产生摩擦、破皮而出血,如果只是轻微的出血,建议多休息,并按时产检以掌握胎儿的成长情况,就能避免无谓的担忧。另外,为了避免造成他人的困扰,建议还是不要拍孕妇的肩膀为宜。

  Point:孕妈咪自己要多休息、放轻松,同时不要随意拍他人的肩膀比较好啦!

  禁忌四:怀孕期间情绪不好,会生出坏脾气的宝宝?

  正解:孕期的情绪管理是否得宜,会间接的影响出生后宝宝的脾气。尹长生医师表示,根据一项研究资料指出,在二次世界大战期间,在荷兰地区怀孕的女性,由于战乱之惊恐以及缺乏足够的营养,这些妇女所生下的婴儿,在20年后出现了反社会情结机率增加,且罹患心血管疾病的机率也大大的提高,由此可见,孕期的营养及情绪管理也是非常重要的功课。特别是如果孕妈咪的情绪不好,可能出现暴饮暴食或厌食的情况,就容易导致胎儿营养不良,生出低出生体重的婴儿,对于婴儿的健康及情绪也会有负面的影响。

  化解:感觉到压力或情绪不好时,可以藉由听听音乐、做做运动,或找朋友聊聊,帮助自己放松心情,拥有好心情,才能迎接快乐的将来喔!

  Point:孕妈咪的情绪管理也是重要的胎教喔!

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