2岁后，宝宝的自我意识开始觉醒，会向大人要求自己穿、脱衣服。不要忽视他这种意愿，妈妈要边鼓励边有耐心地协助他。
脱衣训练
在宝宝还没有意愿自己动手脱衣服时，会粘着大人，请求帮助。遇到这种情况，你不要很快就满足他的要求，试着鼓励他：“让我们一起来试着自己脱脱看。”
另一种情形，如果宝宝拒绝你的帮助，自己想脱衣服，却脱不下来时。你在一旁要为他打气：“还差一点噢，做得真不错！”在他困难的时候，稍微帮他一点忙，让他产生“我能自己脱下来”的自信。
脱套头衫
相比较开衫，脱套头衫的难度比较高，事前，帮宝宝解开可能勾住他脖子或手腕的纽扣，教导他的手臂先从袖子里抽出来，再用双手从衣服里面撑开领子后，将衣服脱下。
建议：
宝宝的衣服构造不要太复杂，脱不下来，这会使他感觉很沮丧；
不要忘了整理脱下来的衣服；
在教导宝宝学会自己脱衣服的同时，也应该培养他折叠、整理衣服的习惯，不要让他将衣服随意丢弃。
穿衣训练
如果妈妈把衣服放得乱七八糟，宝宝就不知道该怎样穿。穿衣前，妈妈先教导宝宝分辨衣服前后。领子部分有标签的是后面，有缝衣线的是反面。
穿套头衫
穿衣要领：先将衣服套在颈部，宝宝寻找袖管时，会发生前后颠倒的情形。你要帮他将双臂伸到衣服外面，旋转衣服半圈再穿。你也可以帮忙拿着一只衣袖，这样他就很容易将手伸进去。
学会了穿套头衫衣服后，接下来就要教他穿有纽扣的开前襟的衣服。
大人和小孩面对面；将扣子的一半塞进扣孔，让宝宝从扣孔里拉出来；先把最上面的扣子扣上，再从上往下一个个扣好。
建议：
在宝宝学会扣前襟纽扣之前，可以让他玩帮娃娃扣纽扣的游戏。指尖的小肌肉运动，会使宝宝的指尖变得更为灵巧。
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