胃炎保健妙招有哪些

　　胃痛是大部分城市人的通病，很多人认为胃痛只要吃了胃药就没有问题了，但是很多人却不知道，乱吃胃药不但不是治胃病，而是增重胃病。

　　4 禁食粗杂粮和高纤维蔬菜，刺激性食物以及烟酒。

　　1 明显糜烂，出血者，应该禁食。

　　急性胃炎又称急性糜烂性出血性胃炎。由于胃粘膜充血水肿，糜烂和出血所致。可见食欲差，上腹部疼痛伴恶心呕吐，脱水，不显性出血或黑便。

　　胃痛患者第一忌服镇痛药。抽样调查显示，服用镇痛药后40%的人会出现消化道症状，如恶心、呕吐、消化不良等；20-30%的人会引发胃炎、黏膜损伤；2-4%的人患上胃溃疡；有0.5%的人出现胃穿孔；有0.4%的人因此导致死亡，与因患白血病而死亡的概率相等。据介绍，目前各类镇痛药有100多种，处方和非处方的都有，它们的化学组成为非那西汀、氨基比林、咖啡因、笨巴比妥，这四种药物对胃均有刺激性，可引起上腹部疼痛、恶心呕吐。尤其是咖啡因与氨基比林的刺激性较大，咖啡因除对胃黏膜有直接刺激外，还有促进胃酸分泌的作用，可使胃十二指肠的炎症及溃疡加重。所以胃痛时服用此药，无疑在胃部原有的病变上雪上加霜。专家建议，如果一定要用镇痛药，最好在医生的指导下，根据个体差异情况，有针对性地选用，尽量避免对胃肠道造成伤害。

　　胃药也不能随便吃。对于胃病，人们普遍反映难治，这主要是由于不重视造成的。现实生活中很多人不把胃病当回事，如前所述八成以上的人得了胃病并不马上到医院去诊治，而是凭经验随便买药吃。临床上胃病的种类很多，以胃溃疡、十二指肠溃疡和慢性胃炎最常见。病变部位、程度、病因不一样，用药理应有区别，在未明确诊断的情况下随便吃药，不但起不到预期的效果，有时还会产生副作用。目前市面上出售的胃药90%以上都有抑制胃酸的作用，它们对于因胃酸过多而引起的十二指肠溃疡可能有些作用，但对于由幽门螺旋杆菌引起的胃溃疡则不是主要用药。这是因为抑制胃酸的药物确实能缓解疼痛，患者的胃痛止住了但同时也掩盖了症状，容易让患者忽视疾病的本身。其次，胃溃疡患者的胃酸分泌通常就比较少，再服用抑制胃酸的药物，胃部的酸性环境就更弱了，反而更利于细菌的生长，容易发展成为胃癌。所以说即便是胃药也不能乱吃。

　　胃炎保健妙招有：

　　3 少量多餐。

　　2 胃粘膜充血水肿者，应低脂低盐无渣，适当增加蛋白质的饮食。

　　常见的一些刺激性药物可致急性胃炎，幽门螺旋杆菌感染以及急性食物中毒也可以导致急性胃炎。急性胃炎患者应该减轻胃负担，帮助胃粘膜修复，补充水和电解质。

　　目前市面上出售的胃药90%以上都有抑制胃酸的作用，它们对于因胃酸过多而引起的十二指肠溃疡可能有些作用，但对于由幽门螺旋杆菌引起的胃溃疡则不是主要用药。这是因为抑制胃酸的药物确实能缓解疼痛，患者的胃痛止住了但同时也掩盖了症状，容易让患者忽视疾病的本身。其次，胃溃疡患者的胃酸分泌通常就比较少，再服用抑制胃酸的药物，胃部的酸性环境就更弱了，反而更利于细菌的生长，容易发展成为胃癌。所以说即便是胃药也不能乱吃。

　　常见的一些刺激性药物可致急性胃炎，幽门螺旋杆菌感染以及急性食物中毒也可以导致急性胃炎。急性胃炎患者应该减轻胃负担，帮助胃粘膜修复，补充水和电解质。