胃和十二指肠溃疡

　　以北沙参、麦冬、生地、石斛各等分，以每次总量为5-10克量，煎水或代茶饮用，用以预防之法。还可采取运动之法以预防。具体操作为，将你自己两手掌手掌心向里置于两肋，然后徐徐下推，如此反复，也可舒缓肝气，缓解易怒不良情绪，锻炼时间选择可长可短，长20-30分钟，短则3-5分钟，只要贵在坚持，多可获得效果。

　　既然胃、十二指肠溃疡多因上述情状而导致，治疗之法与养生之原则应该是相通的，即我们可以采取什么样的方法预防胃、十二指肠溃疡的发生呢?这实在是一个大问题。首先要平和你的情绪，这个还需要自己来调整，记住，医生在这方面只能开导，其根本还在于自己，其次是可以在日常生活中选一些食药同源类药物和简单易行之法，具体如下：

　　此病之发病原因无外乎为两个，一是忧思忿怒，二是饮食失调。何以忧思忿怒，即情绪上的变化也会导致脾胃疾患呢，这是因为忧思忿怒则会伤肝，而肝是主疏泄的，我们日常饮食入胃，需要靠肝木之气以疏泄之，如此，饮食方可化掉，俗称消化。说到消化二字，也是颇有内涵，表面上看，消化一词人人皆懂，实则深涵变化之理。我们知道，食物由口而入胃然后是一个什么样的过程，是消散、消耗这样一个过程，你吃掉了一个馒头，馒头进入肠胃经消散和消耗，不复再有馒头之原形，由是而营养五脏六腑，进而全身皮毛。此乃由臭腐化而为神奇之妙用，再由神奇化而为臭腐，即浊阴之物由前后阴排出体外，此出入才是一个化的全过程。我们再看，消的反意字是什么，是积，小儿常见的肠胃积滞这种病尽管与情绪不怎么搭界，但一定是不消不化导致的，吃多了是其主要原因。言归正传，倘若因情绪导致肝伤，肝伤则肝之疏泄功能失常，饮食则不能够得以正常消化。不能正常消化的食物堆积在体内逐渐会变成一种热能，俗称为火，因此有些患者会有一种灼痛感，这其实是热灼胃阴的表现，试想，胃内有火，则势必会损伤胃粘膜，因而出现溃疡。一般而言，中医讲这种情况称之为肝胃不和。用药治疗之法随要因人而因，但其"滋养胃阴，补肾揉肝"之法则则是指导性纲领。其代表性方剂为古方剂"一贯煎"因人加减使用，然读者不可盲目用药，须在医生指导下，此须谨记于心。

　　中医本就没有上述这些病症名称，胃、十二指肠溃疡，按其临床症状表现，当属于中医之胃脘痛范畴。临床表现为上腹部疼痛，反复发作是其主要特征。或表现胀痛、灼痛，或有刺痛感，或伴有恶心、呕吐、吞酸及其它消化不良等症状。