胃肠炎吃什么好

　　胃肠炎是一种比较多见的肠道疾病，其症状患者通常会恶心、腹泻、呕吐。导致该疾病的原因通常是因为饮食的刺激，比如吃了不洁净的食物，或者是食物冷热对肠道的刺激。所以饮食的调理很重要。那么，胃肠炎吃什么好呢?下面就让康网小编来告诉大家吧。

　　胃肠炎吃什么好?

　　胃肠炎是胃肠粘膜的急性炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。本病常见于夏秋季，其发生多由于饮食不当，暴饮暴食;或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。中医根据病因和体质的差别，将胃肠炎分为湿热、寒湿和积滞等不同类型 急性肠胃炎

　　1.胃肠炎患者应卧床休息，注意保暖。

　　2.患者常有呕吐、腹泻等症状，失水较多，因此需补充液体，可供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物，酌情多饮开水、淡盐水。

　　3.为避免胃肠道发酵、胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，并尽量减少蔗糖的摄入。应注意饮食卫生。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、腊的鱼肉，含纤维素较多的蔬菜、水果，刺激性强的饮料、食物和调味品等。

　　胃肠炎患者多吃富含维生素C的蔬菜和水果，因为维生素c对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力，应该少吃油炸食物、少吃腌制食物、少吃生冷食物刺激性食物、规律饮食、定时定量、温度适宜、细嚼慢咽、饮水择时、注意防寒、禁忌烟酒、避免进食辣椒、胡椒等辛辣食物。

　　胃肠炎是可以通过药物治疗来缓解其症状的，但是为了减少药物给身体带来的更大的危害，所以我们对胃肠炎的治疗还可以通过食疗的方法。如果运用食疗法能够调节疾病的话，就不用药物来治疗了。如果食疗的效果不太好，再选择药物治疗。

　　扩展阅读：胃肠炎的危害

　　1、急性胃炎发病较急，症状明显，严重的呕吐好腹泻会导致患者电解质和体液丢失，造成患者脱水、电解质紊乱、休克甚至败血病。

　　2、腹泻和呕吐作为胃肠炎的常见症状。患者由于腹泻和呕吐而丢失大量水分和无机盐，当失水超过体重的5%时，就会随之出现一系列问题。比如缺钾时，可出现全身软弱无力，反射减弱，或有心律失常甚至心脏骤停，也可能出现呼吸肌麻痹及肠麻痹等症状。

　　3、胃肠炎会引发严重的并发症，如中毒性扩张，多发生在全结肠炎患者，死亡率高达44%，同时易引发肠穿孔。