结肠炎的食疗

　　结肠炎是一种常见的消化道炎症，给患者的生活和工作都带来了很大的影响，由于诱发结肠炎的病因十分复杂，因此，治疗起来难度也较大，不过，患者可以通过做好日常的保健来减少结肠炎的发作次数，其中饮食是很重要的一方面。那么，结肠炎如何食疗呢?下面就让康网小编来告诉大家吧。

　　结肠炎的食疗

　　结肠炎的食疗疗方一：马齿苋绿豆汤

　　配料：马齿苋50克，绿豆50克，粳米50克。

　　制法：将马齿苋、绿豆、粳米同煮成粥。

　　药用：每天2次，对腹痛、便下脓血、赤白黏冻、小便黄短、结肠炎有疗效。

　　结肠炎的食疗疗方二：萝卜姜汁糖茶

　　配料：姜汁15毫升，蜜糖30克，萝卜汁50毫升，浓红茶一杯。

　　制法：调匀，蒸热。

　　药用：每天2次，温化寒湿、行气导滞;对腹痛、舌淡、脉濡缓、里急后重、下痢白多赤少、纯白黏冻有疗效。

　　结肠炎的食疗疗方三：大麦土豆粥

　　配料：大麦仁100克，土豆300克，精盐、葱花、植物油适量。

　　制法：土豆去皮，切小丁。大麦仁去杂，洗净。锅上火，放油烧热，放葱花煸香，加水，放入大麦仁烧至沸，加土豆丁煮成粥，加盐。

　　药用：每天早、晚分食， 说明：对结肠炎有疗效。

　　结肠炎的食疗疗方四：炒虾仁

　　配料：虾仁400克，蘑菇汤50克，青豆50克，香菇200克，葱花、精盐、味精、黄酒、水淀粉、麻油、植物油、番茄酱适量。

　　制法：炒锅上火，油烧到七成热，加素虾仁炸1分钟，控油。锅底留油少许，烧热后加葱花、青豆、香菇丁略炒，加蘑菇汤、精盐、味精、黄酒烧沸，拿水淀。

　　药用：每天吃，对结肠炎很有效果。

　　扩展阅读：结肠炎患者自我锻炼法

　　1.做时全身放松，排除杂念，姿势取仰卧式，双眼微闭，深呼吸，先提肛30次，向上提时吸气，向下放时呼气。一提一放为一次。

　　2.提肛时一定要意守肛门，做完30次后再揉腹200次，揉腹前要排净大小便，不宜过饱过饿。

　　3.揉时手心向下，右手放在肚脐上，左手放在右手手背上，按顺时针方向揉腹，力度适中，揉的幅度由小到大，即先从肚脐开始，再慢慢扩大，直到整个腹部，揉一圈为一次，揉腹时要意守丹田(肚脐下约5厘米处)，在揉腹前心中默念“消炎、止痛、痊愈”六字。

　　4.做完运动之后，双手放在肚脐上，还是左手放在右手上，做深呼吸三次，平躺三分钟后起床。