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高血脂的防治食疗


www.cnkang.com  2012-10-1  互联网    
核心提示:高血脂的防治食疗   你现在知道高血脂的防治食疗了吧。   按注:用平菇也可。   用法:将鲜菇炖汤食用,用量以每天12克左右为宜。   配方:鲜菇适量。   3、鲜菇汤(民间……
  你现在知道高血脂的防治食疗了吧。

  按注:用平菇也可。
  用法:将鲜菇炖汤食用,用量以每天12克左右为宜。
  配方:鲜菇适量。
  3、鲜菇汤(民间方主治:高脂血症。
  用法:香豆腐干洗净用沸水烫五分钟,用刀剖成0。17厘米厚的薄片,再切成丝。然后把香干丝用沸水烫5分钟,沥干备用。虾米先用黄酒加鲜汤浸发,待质地发软后,去除杂质,加入适量鲜汤,用文火煮8分钟,加入精盐、干丝同煮15分钟,加少许味精起锅。
  配方:香豆腐干10块,虾米25克,精盐4。5克,黄酒、味精少许。
  2、开洋煮干丝(民间方主治:体内胆固醇过高。
  用法:将莲子煮熟炖烂,再加桂圆肉和泡开洗净的银耳,于汤内稍煮,尔后投入冰糖适量食之。早晚各饮一次。
  配方:桂圆肉10克,莲子15克,银耳6克。
  1、桂圆莲子茶(中医验方主治:对高血脂伴有头昏眼花、心慌气短、神疲乏力、烦躁失眠者。

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