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求问：高血糖、高血脂、高胆固醇，有这些的平时吃鱼、鸡、鸡蛋、这些有没有大问题？饮食要怎样营养健康搭配？

www.cnkang.com 2012-12-15 康网论坛

核心提示：求问：高血糖、高血脂、高胆固醇，有这些的平时吃鱼、鸡、鸡蛋、这些有没有大问题？饮食要怎样营养健康搭配？鱼可以多吃，鸡炒着吃可以，千万不要炖着吃，更不要放补药，这样会让血压急剧升高，鸡蛋少吃，胆固醇太高，还有一些动物内脏也不能吃，要多吃芹菜，黑木尔，冬瓜，胡罗卜，……

鱼可以多吃，鸡炒着吃可以，千万不要炖着吃，更不要放补药，这样会让血压急剧升高，鸡蛋少吃，胆固醇太高，还有一些动物内脏也不能吃，要多吃芹菜，黑木尔，冬瓜，胡罗卜，甲鱼，牛奶，红薯，柚子，山楂，西洋参。