高血脂的人最好吃些什麽對身體有益？？

高血脂病人的饮食应吃一些清淡的。多食水果蔬菜和豆类食品，鱼类。可喝绿茶。食肉时多食瘦肉最好是牛羊肉。平时褒汤可放少许的鲜山查和当归。
胃寒可忌生冷油腻煎炸，少食甜食。多吃容易消化的食物。例如蔬菜，稀饭，面条，鸡鸭鱼汤，可以喝点红茶。每天一碗羊汤。