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股骨头坏死是一项难缠的骨科疾病,该病的主要症状是从间断性疼痛逐渐发展到持续性疼痛,再由疼痛引发肌肉痉挛、关节活动受到限制,最后造成严重致残而跛行。股骨头坏死可发生在任何年龄的人群,不分性别,任何人听到股骨头坏死都会产生恐惧的心理。
股骨头坏死的预防方法
中医分析股骨头坏死的原因是因为内因和外因相互作用,使人体阴阳失去平衡,气血失恒而发病。其实股骨头坏死原因比较复杂,有很多致病因素,难以全面系统地分类,这与股骨头坏死发病机理不清有关。虽然病因不同,但其共同的病理且被一致公认的理论是血液供应受阻,骨细胞长期处于缺血状态就会不断地死亡,从而导致股骨头坏死。
预防股骨头坏死的最佳方法:
1、对股骨颈骨折采用坚强内固定,同时应用带血管骨瓣头植骨,促时股骨颈愈合,增加头部血运,防止骨坏死,术后应定期随访,适当口服促进血运的中药和钙剂,预防股骨头缺血性发生。
2、随着激素的广泛应用,一些疾病经常使用激素类药物,但要掌握短期适量的原则,并配合扩血管药、维生素D、钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物。
3、改掉不良的生活习惯,最好不要长期酗酒或戒酒,脱离致病因素的接触环境,清除酒精的化学毒性,防止组织吸收。
4、髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走,以免反复损伤髋关节。
5、对特殊职业的人员如深水潜水员,高空飞行员,高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件,确已患病者应改变工作种并及时就医。
6、饮食上忌吃辛辣食物,不过量饮酒,不吃激素类药物,多吃含钙高的食物,食用新鲜蔬菜和水果,多晒太阳,防止负重,经常锻炼等对股骨头坏死均有预防作用。