感冒能喝牛奶吗

　　提到牛奶，相信很多人都知道牛奶营养价值高，但我们经常会听到“感冒了不能喝牛奶”这样的话，那么，感冒能喝牛奶吗?下面就让康网小编来介绍一下吧。

　　感冒能喝牛奶吗?

　　感冒能喝牛奶吗?当然，感冒时肯定能喝牛奶。感冒病人的饮食应该保持清淡，易消化，并选择含有丰富维生素的食物为宜。一般以流质或半流质食物为最好，像稀饭、藕粉、牛奶等，吃一些新鲜水果，恢复得更快哦。牛奶里面含有丰富的维生素，无机盐和蛋白质，这些营养物质都对我们身体和感冒斗争有帮助，所以感冒时能喝牛奶哦。

　　感冒时既然可以喝牛奶，那么我们就该多喝牛奶吗?其实也不是这样的。感冒能喝牛奶吗?答案是肯定的，

　　但不能喝多哦，特别是吃药后和发烧的时候，牛奶是一种非常营养的食品，经常喝牛奶对人体的健康十分有好处。但是，牛奶里面含有蛋白质、脂肪、无机盐等，都会与很多药物发生反应，影响甚至改变药物的作用，从而影响药物的具体作用，使药物的功效降低、失效甚至产生毒副作用。因此，服用药物的前后最好不要喝牛奶哦。

　　喝牛奶不能只看感冒能喝牛奶吗这个问题哦。对于不同的感冒症状，我们的饮食要求也有不同的禁忌。比如风热感冒的发烧。这个时候我们就不能喝牛奶了。因为牛奶里面含有丰富的维生素和蛋白质，这些物质在被我们消化分解的时候都会产生一些热量，从而影响我们的体温恢复正常。而我们发烧时我们体内的酶活性也会降低，喝下的牛奶根本不会被我们充分消化，剩下的停留在我们肠胃里会引起腹胀，腹泻等。

　　感冒能喝牛奶吗?感冒时能喝牛奶是肯定的，但是也要找恰当的时候依据病情具体而定。在我们感冒刚好身体虚弱的时候，可以喝一些热牛奶，牛奶里面丰富的营养成分能帮助我们的身体尽快的恢复。而在我们吃药或者胃口不好时，少喝甚至就别喝牛奶了，不然会造成我们病情加重的后果哦。

　　扩展阅读：感冒饮食禁忌

　　1、忌食鸭羊肉：因为感冒是外感之病，治疗应以疏散解表为主。而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞，容易滑肠敛邪，猪肉肥腻，助湿生痰，动风蕴湿;羊肉甘温助热，偏于温中暖下，且有敛邪之弊。

　　2、忌喝浓茶：喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。

　　3、忌食河蚌：蚌，又名河蚌，性质寒泄，有滋阴凉润之力，多食有碍表邪疏散。而且河鲜因环境污染，重金属含量较多，对感冒肠胃的排解是加重了工作负荷，不利于吸收排泄。

　　4、忌食蜂蜜：感冒发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。

　　5、忌食香菜：中医认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用。但是容易患感冒的人，应避免食用香菜，因为这类人常存在气虚，吃香菜会导致感冒更加频繁。