感冒能吃羊肉吗

　　冬季吃羊肉有进补御寒的功效，但冬季人的抵抗力差，一不小心就容易感冒，感冒期间饮食有讲究，那么，感冒能吃羊肉吗?下面就让康网小编来介绍一下吧。

　　感冒能吃羊肉吗?

　　感冒，俗称伤风。根据发病季节或症状不同，中医通常分为风寒感冒和风热感冒两大类型。风寒感冒多表现为发热怕冷，头痛全身痛，鼻塞流清涕，咳嗽痰为白粘痰，知苔薄白;风热感冒者发热不怕冷，头痛，咽喉痛，咳嗽痰为黄稠脓性痰，舌苔微黄。至于气虚感冒、阴虚感冒、阳虚感冒、风湿感冒、暑湿感冒等类型。

　　感冒能吃羊肉吗?凡感冒期间，无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物。因为感冒是外感之病，治疗应以疏散解表为主。羊肉甘温助热，偏于温中暖下，且有敛邪之弊。羊肉偏燥，感冒或者体质偏热者不适合多吃。羊肉性质温热，有大补的作用，感冒初期的患者这时总吃羊肉不利于病情的发散，会导致病情迁延不愈。

　　经常吃羊肉煲或者羊肉火锅还易“上火”，因此，吃火锅时，可以放几片菊花瓣入火锅，不但锅里有菊之芳香，菊还可清热解毒，清肝明目，疏散风热。如果怕上火，吃过羊肉煲或者羊肉火锅之后，也可再吃些银耳、百合、梨之类养阴生津润燥的食物，或喝菊花、银花等泻火之药。

　　扩展阅读：羊肉的作用

　　1.羊肉可养肾补肾

　　羊肉可用于治疗因肾阳虚所导致的阳痿、腹中冷痛、肾阳不足、腰、四肢酸软疼痛的症状。

　　2.羊肉可保护肠胃

　　羊肉可增加消化酶的分泌，有助于人体对食物的消化和吸收，并能保护肠胃，增加肠胃功能。

　　3.羊肉可补肝明目

　　羊肉可治疗贫血、夜盲、表光眼等症状，具有补肝益血、明目的功效。

　　4.羊肉可增加免疫力

　　羊肉具有暖胃、生津液、保护肠胃，去湿的功效，增加人体高温抗病能力。