哪些冠心病的预防常识性知识是人们应该多多去认识和了解的

哪些冠心病的预防常识性知识是人们应该多多去认识和了解的？是很多冠心病病人及其家人都尤为关心的。该病不是什么小病，该病于在中年或过60岁的社会人群中，患冠心病的人并不少见，由此可见其发病率是相当之高的。

哪些冠心病的预防常识性知识是人们应该多多去认识和了解的？若是有冠心病存在的病人，应心胸开阔，定期检查，注意病情变化。如心绞痛急性发作，应当地休息，服药治疗。如冠心苏合香丸、麝香保心丸、速效救心丸；或含化消心痛、心痛定、硝酸甘油片；必要时吸氧，心情紧张者服安定辅助治疗。平素生活要有规律。适当的体育锻炼不但能预防肥胖，改善心肺功能，增强应变能力；还能减少高脂血症、糖尿病、高血压、高粘血症和血栓形成的发生。锻炼的方式因人而异，一般以太极拳、散步、气功操为宜。

中医专家告诉我们，在饮食方面，冠心病症状存在者千万不可挑肥拣瘦，要谨遵医嘱，科学进食。因为合理的饮食、良好的卫生习惯对防止冠心病的发生和进展有重要作用。以素食、青菜、水果为主要饮食，将会减低血胆固醇、脂蛋白的升高；菜油、花生油、玉米油有助于降低血中胆固醇，应增加食用。养成良好的大便习惯，保持大便通畅；洗澡水宜温不宜热，不宜大池。此外，避免精神过度紧张和情绪激动，及早戒烟、日饮酒不宜超过25ml。

以上向大家讲解了哪些冠心病的预防常识性知识是人们应该多多去认识和了解的，相信大家对于此都了解了吧。冠心病不是不治之症，大家一旦出现该病症状，临床治疗冠心病是不可犹豫的。