水分的及时补充是冠心病的预防的重中之重

对于冠心病的预防，大家要时刻关注病情的变化，即便已经缓解，但也要时刻警惕其再次复发。对于冠心病病人而言，水分的及时补充是不能忽视的，饮食是冠心病的预防中的关键所在。

中医专家告诉我们，水分的及时补充是冠心病的预防的重中之重！补充水分对预防心梗有不可忽视的作用，但往往不被冠心病患者重视，机体缺水时，血液中红细胞、血小板等有形成分的密度相对增大，血浆渗透压升高，血流速度减慢，可促进血小板在血管壁的粘附、聚集，使冠心病患者发生急性心梗等心血管事件的危险上升。所以，冠心病患者不要等口渴再喝水，应养成定时喝水的好习惯，特别注意在睡前和晨起后适量喝水。

除此之外，对于油炸品，冠心病病人不要胡乱进食。原因在于，如果大家在进食油腻食物较多以后不及时补水，而夜间睡眠时间长达6至8小时，机体会因缺水促进血栓形成，老年人更是如此。临床上不少冠心病患者在夜间睡眠时发生心梗，可能就与此有关。所以，冠心病患者不要怕夜间多尿，应在睡前喝杯热水。而晨醒后，经一夜睡眠，人体因水分大量消耗又会处于缺水状态，血栓形成危险再次增加，而且此时交感神经兴奋性逐渐增强，这些都使清晨成为心梗和猝死的多发时段。因而，冠心病患者晨醒后应再喝杯热水，改善血液循环。

以上向大家讲解了水分的及时补充是冠心病的预防的重中之重，相信大家对于冠心病的预防都有所认识和了解了吧，对于冠心病，大家不要错失治疗早期，不可任由病情一再肆虐自身的健康。