一定要控制自身体重，谨防高血压和冠心病

对于高血压和冠心病，相信读者们往往都不陌生，这两种疾病的病因有很多，二者的共同点便是都与病人的肥胖症状有关。饮食对于人是极为关键的，大家一定要控制好自己的体重。少吃或忌口油炸等垃圾食品。

专家呼吁：一定要控制自身体重，谨防高血压和冠心病！患有肥胖症的人比较容易导致关心病等的发作，导致冠心病的原因有哪些，导致肥胖的不良生活习惯多种多样，长期饮食不规律，暴饮暴食，喜吃高脂高热量食物，容易患冠心病。很多人都有偏食厌食的不良习惯，特别是偏食各种烧烤、油炸食品及以偏肉食为主等，导致体内过多的热量被储存，久而久之体重逐渐超标而肥胖。

此外，饮食中油炸食物受到广泛人们的喜欢，殊不知，油炸食物是冠心病患者应敬而远之的。不可贪食汉堡等垃圾食品，我们很多中国人却把它当成高档美味去享受，素不知肯德基、麦当劳之类造就出多少肥胖病人，又造就出多少心脑血管疾病、冠心病、高血脂、高血压人群。

以上向大家讲解了一定要控制自身体重，谨防高血压和冠心病，相信大家对于冠心病的保健都有所了解了吧，希望能给大家带来帮助。大家要对冠心病治疗加以高度的重视，它不是不治之症。