防御冠心病我有方法

不知道朋友们知不知道生活中健康的三大杀手是什么?冠心病和脑血管疾病以及肿瘤被推举为健康三大杀手，其中对上班族来说危害最大，最易患的要数冠心病了，为什么呢?因为生活、工作、社会的种种压力，让现在的年轻人们迷上了吸烟以及酗酒，身体在不知不觉中走向亚健康，身体的免疫力下降，患冠心病的几率自然就上升了。

那么对于这让人敬而远之的冠心病有什么好的预防方法吗?答案是肯定的，下面就来看一下对于防御冠心病，专家有什么好建议吧!冠心病早防早治体现在冠心病的各个阶段中，如果目前未患冠心病要预防冠心病的发生，医学上称为“一级预防”。已得冠心病的更要防止冠心病的加重及并发症的发生，这是“二级预防”，“二级预防”对许多中老年隐性冠心病患者更为重要。

有很多人在胸闷、心绞痛发作的时候会及时的吃药，但是一旦病症停止药也跟着停止。其实胸闷、心胶痛是心脏在向你求救，表明你的动脉粥样硬化已经很严重，导致严重心肌缺血，如果在冠心病缓和期不积极治疗、不服用一些针对性的药，其后果不堪设想。所以最好的对策是对一些高危险人群早期先用药物预防，避免胸闷、心绞痛及其它严重心脏事件的发生。尤其是在寒冬季节，冠心病患者或高血压、高血脂、糖尿病患者须预防性地服药，以避免冠心病等恶性疾病的发作。有专家曾与气象局在做过心肌梗死病人的入院人数与天气的分析，通过几年的调查发现，在寒流袭击上海的几天里，心肌梗死住院的病人明显增多。

在以前的文章中，小编曾经提到过，造成冠心病的原因有很多，例如吸烟，肥胖，糖尿病等都是造成冠心病的主要因素，在冠心病年轻化后，年龄不再是患上冠心病的分界线，所以不管的是年轻人还是中年人都要注意吸烟，酗酒这些不健康的生活习惯带来的健康危害。最好是戒烟戒酒，养成良好的生活习惯。